У ребенка гиперактивность, стимы, агрессия, нарушения речи, зрительного контакта? Это может быть связано с избытком глутамата.
Глутамат – это основной возбуждающий нейромедиатор в центральной нервной системе. Он играет важную роль в развитии мозга, обучении, памяти и др.процессах.
Однако, все хорошо в меру. Избыточный глутамат в мозге приводит к так называемой эксайтотоксичности. Это процесс, когда нейроны перевозбуждаются. И это чрезмерное напряжение может повреждать и даже убивать нейроны.
Многие исследования говорят о том, что повышенные уровни глутамата в мозге часто наблюдаются при аутизме, эпилепсии, обсессивно-компульсивном расстройстве, нейродегенерации и т.п.
Глутамат может превращаться в гамма-аминомасляную кислоту (GABA, ГАМК). Все знают Гаммалон, вот это как раз ГАМК. Это основной тормозной нейромедиатор.
Между глутаматом и ГАМК должен быть баланс (т.е. баланс между возбуждением и торможением). Избыток глутамата и дефицит ГАМК провоцирует гиперактивность, стимы, нарушения речи.
Факторы, повышающие глутамат:
- Нехватка витамина В6 (он является кофактором при превращении глутамата в ГАМК)
- Вирусные и др.инфекции, воспаления
- Повышенный уровень меди, низкий цинк
- Нехватка магния
- Токсины (ртуть, алюминий, фтор и др.)
- Питание (магазинные продукты, содержащие глутамат натрия, Е620, 621, 622, 623, 624, 625, гидролизованный протеин, солодовый экстракт, соевый протеин и др.). Пшеница, кукуруза, молочная продукция, бананы, дрожжи, сыр, соя, грибы, помидоры, бульоны и др.
- Генетические нарушения и др.
Что делать? Основные направления:
- Устраняем факторы, которые приводят к избытку глутамата (см.выше).
- Добавки ГАМК (Гаммалон и др.)
- Антагонисты глутаматных рецепторов (типа Мемантин и др.)
- Агонисты ГАМК-рецепторов (типа Фенибут и др.)
Консультируйтесь с врачом.
Делитесь с другими родителями полезной информацией.
Дополнительно:
Легендарный марафон "Аутизм - не приговор!"
Телеграм-канал и чат для вопросов
Онлайн-курс по методам коррекции аутизма
Группа в WhatsApp для вопросов
Различные бесплатные полезные материалы для скачивания, вебинары и др.
Предупреждение. Вся информация в этом и других моих блогах, соцсетях, курсах, вебинарах и т.п. носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинским советом. Пожалуйста, консультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Рекомендую так почитать:
"Гиперактивность и стимы при аутизме"
"Зачем при аутизме какие-то диеты? У моего ребенка НЕТ аллергий!"
"Витамин Д при аутизме. Нужно ли контролировать?"
"Что скрывается под маской аутизма? Об этом НЕ расскажет психиатр"