Работа. Слово, знакомое каждому. Взрослый человек проводит на работе большую часть своего дня. К своей профессиональной деятельности человек, зачастую, относится очень внимательно. Мы привыкли работать и делать это хорошо и качественно.
Но бывает так, что мы начинаем терять хватку. Появляется усталость, апатия. Идеи, которыми мы раньше разбрасывались направо и налево, перестают нас посещать. Появляется раздражительность и неприятие новых вводных, установок, задач, людей. Хочется сесть и сидеть, а лучше лежать дома и никуда не выходить из дома.
Если посмотреть на такого человека со стороны, то создается впечатление, что он ленивый. Да, что со стороны? Человек и сам может решить, что он просто обленился. Да еще и общественность «подпитывает». Увы, но это не так! Ну, то есть я не отрицаю, что человек реально ленится. Но, скорее всего он просто выгорел.
Опасность выгорания состоит в том, что человек (даже имея психологическое образование ил знания) не всегда может его вычислить. А, между тем, выгорание является достаточно опасным явлением. Постоянно подвергаясь стрессовой ситуации, человек изменяет свой привычный уклад жизни. То, что раньше радовало – больше не приносит никакого удовольствия. Работа не в кайф, жизнь не играет теми красками, что раньше. И в таком режиме человек может находиться долго. Но последствия могут быть страшными.
Как не попасть в такую ситуацию, а если попали, то как из нее выйти, поговорим в будущих постах!
