Я уже давала рецепт натурального средства от загара. Сегодня расскажу как снизить вред от солнца в летний период. Это действительно важно.
Солнечный свет – это источник радости, жизни тепла. Я очень-очень люблю лето, жару, солнце! Но, к сожалению, избыток ультрафиолетового излучения (УФИ) может нанести вред нашей красоте и здоровью.
Фотостарение является одним из основных факторов преждевременного старения кожи. Последнее время мне попадалось довольно много статей с исследованиями на эту тему, факты и фотографии впечатляют и заставляют задуматься.
Относитесь к защите от солнечных лучей серьезно, если не хотите появления ранних морщин, пигментных пятен, сухости кожи и прочих неприятностей👌
Несколько несложных рекомендаций:
☀️ Не находитесь на прямом солнце в период с 11 до 15 часов дня. В это время УФ-излучение солнца наиболее сильное;
☀️ Находясь на солнце, наносите на кожу солнцезащитные средства (при прямом воздействии солнечных лучей средство должно содержать минимум SPF50! ), волосы защищайте головным убором, надевайте солнцезащитные очки;
☀️ Не забывайте периодически обновлять крем! Особенно, если купаетесь;
☀️ Не используйте косметику и парфюмерию перед солнечными ваннами, в этих средствах могут содержаться фоточувствительные компоненты;
☀️ Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, изучите инструкцию – некоторые вещества могут повышать чувствительность кожи к солнцу;
☀️ Помните, что дети более чувствительны к солнцу, т.к. их механизм выработки меланина (наша естественная защита от УФИ) является незрелым;
☀️ Ухаживайте за кожей после пребывания на солнце. Средства после загара должны содержать антиоксиданты, увлажняющие и противовоспалительные компоненты.
Не забывайте ставить лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не потерять эту и другие полезные статьи😘
