Иван и Ольга познакомились в студенчестве, закрутился буйный роман. Ольга была звездой курса, спортсменка, отличница, выступала в самодеятельности и все парни были в нее влюблены. Иван был не первый красавчик, тихоня, но если что-то хотел, то добивался своего упорством. Вот и Ольгу он так добился. Именно его настойчивость и постоянство её сразило. Только вот после учёбы Ольга сразу ушла в декрет, хотя её ожидала успешная карьера. Иван работал один, не позволяя жене даже думать о выходе на работу.
Далее второй и третий ребёнок. Ольга совсем одомашнилась, стало скучно, начала вести интернет проекты. И тут же Иван стал против, не уделяешь время мне и детям, мало тебе денег?!
Начались санкции, скандалы, запреты.
Иван ревновал к вниманию которое оказывали жене другие люди, которые ценили её как личность, сотрудника, видели её успехи.
Ольга бросала все, не хотела ссор с мужем, но потом снова начинала новый проект. Дети вырастали и быть просто кухаркой и уборщицей ей становилось скучно. Однако муж каждый раз находил новые причины для критики, унижений и добивался того, чтобы она все снова бросила. Хотя Ольга ни копейки не брала у мужа на свои увлечения, он оставался недоволен.
Сейчас Ольга серьезно задумывается о разводе, потому как понимает, что её жизнь проходит, дети скоро вырастут и выпорхнут из гнезда, а с чем останется она? С мужем который её ни в чем не поддерживал и не давал ступить шагу без его надзора? И сейчас не дает обрести финансовую самостоятельность полностью замыкая все решения на себя.
ТО - это любые отношения между людьми, которые не поддерживают друг друга, где есть конфликты и один партнер стремится подавить другого, где есть конкуренция, неуважение и отсутствие сплоченности.
Они могут носить как романтические и семейные отношения, так и дружественный характер. И каждый человек ступал в эти отношения если сам. то был втянут в них.
Признаки ТО:
1.Вас постоянно пытаются изменить, исправить, ваш партнер не поддерживает ваши интересы и хобби, критикует любые ваши действия и начинания, демонстрирует неуважение, - это определенно токсичный партнер.
Чтобы не потерять себя, важно иметь рядом поддержку друзей и близких и разговаривать с ними, когда вас начинают критиковать или подавлять.
Не стоит безоговорочно верить всему, что говорит ваш партнер.
2. Вас лишают самоуважения:
- мне не нравится твое платье
- подстриги/не стриги волосы
- куда ты так накрасилась?
- зачем тебе встречаться с друзьями? у тебя есть я
Такого рода комментарии полностью вас лишают самоидентификации и самоуважения, размывают границы вашего Я.
3.Явный перекос власти в паре. Это выражается как свободе передвижения “Я мужчина и могу гулять допоздна с друзьями, а ты женщина и должна сидеть дома!”, так и в финансовом насилии, когда один из партнеров полностью контролирует общие расходы и ваши расходы, при этом оставляя себе свободу.
4. Ваш партнер враждебно настроен. Находясь в паре вы все время думаете о том, как ему угодить: что приготовить, одеть и сказать. Все зависит от его настроения которое вам надо ловить. Вы не можете рядом с ним расслабиться и быть собой.
5. Ваш партнер не хочет меняться и признавать наличие проблем в отношениях.
При любой попытке поговорить он уходит в молчание и включает Саботажника. Ему нет дела до того, что вас волнует, он закрылся.
В здоровых отношениях люди думают о счастье любимого человека и всегда идут на контакт.
6. Винит остальных в своих проблемах.
В начале отношений это были родители, друзья, бывшая/ый супруг, а сейчас во всех его несчастьях виноваты ВЫ. Он проецирует свое чувство неполноценности на других. Такое поведение результат примера со стороны взрослых или прошлых отношений где критиковали и не поддерживали, но это не повод принимать их на себя.
Разрыв токсичных отношений – это трудный и долгий процесс, который требует осознанности от вас и поддержки извне. Все дело в том, что токсичные отношения негативно влияют на психику, меняют восприятие отношений и счастья. Вам понадобится время, чтобы исцелиться, вернуть себе чувство собственного достоинства, восстановить уверенность и поверить в здоровые отношения.
Если у вас нет отношений или они вас не устраивают, приходите в терапию.
Связаться со мной можно любым из указанных способов.
WA: https://wa.me/79152996402
Telegram: https://t.me/Psy_Pisareva
ВКонтакте: https://vk.com/psyholog_pisareva
#психолог_писарева #психолог #психология #психология отношений #семья #секс #любовь