Чуток свежей капусты, стручковая фасоль, шпинат, сельдерей, перец и укроп с луком - всë зелëное.
На бульоне из индейки.
В суп добавила клетчатку, специи - на ваш вкус.
Ложка сметаны 10% и хлеб зерновой
При сахаре 10-13 на сегодняшний день снизила до 6.5. Но всем, конечно, индивидуально.
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Наталья Роматова