Врач-кардиолог Вячеслав Колиев в ходе беседы с РИАМО высказал рекомендации о ведении здорового образа жизни, чтобы избежать развития инфаркта миокарда.
В случае уже имеющихся проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы, он подчеркнул важность регулярного диспансерного наблюдения и обследования у терапевта или кардиолога, а также постоянного приема назначенных лекарств, без пропусков.
Врач отметил, что помимо контроля артериального давления и пульса, следует уделить внимание и другим аспектам здорового образа жизни. В частности, регулярная физическая активность является неотъемлемой частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, важно следить за правильным питанием. Рекомендуется употреблять пищу, богатую овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, магнием и калием. Врач также советует стремиться к нормализации веса и отказаться от курения.
Все эти меры в совокупности способствуют созданию здорового образа жизни, способного снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт миокарда.