Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни. Дорогие мои, как же я сегодня устала, ноги гудят. И вроде не сказать, что нашагала я много, всего 7500 шагов, но много пришлось стоять. Расскажу всё по порядку. Утром кое-как собрала себя в кучку, чтобы собраться и поехать на работу. Перед выходом взвесилась, и совсем забыла, что уже одета. Опаздывала. Вес 72 кг. За мои застолья и поездки почти весь май не так уж и много. На работе сдала всю бухгалтерию, написала заявление на уход и в половине третьего поехала в " Богатырскую заставу". Родители, которые приехали раньше, уже накрыли столы. Мы снимал
Выпускной в "Богатырской заставе". А Светочка продолжает худеть на 25 кг.
26 мая 202326 мая 2023
2379
3 мин