☝🏼Ответственность за правильное питание несут не только родители, но и учителя, которые дают рекомендации и объяснения о том, почему здоровое питание является настолько важным для здоровья и благополучия детей в школе и в жизни в принципе.
🗓Подходит к концу учебный год и свои рекомендации о питании на лето дает нам 🎤учитель начальной школы Елена Сергеевна Сергушкина.
🎙«Я, как учитель, считаю, что правильное питание является фундаментом здоровья и физической активности детей в школе.
🏫В нашей школе мы придерживаемся правил здорового питания и регулярно обучаем детей о важности здорового питания. Я и мои коллеги регулярно проводим беседы о том, как правильно составлять баланс в рационах детей, чтобы они получили все необходимые питательные вещества.
🍎Сегодня я хотела бы сделать акцент на фруктах. Фрукты являются важным источником питательных веществ для растущего организма ребенка, особенно в жаркое время года.
✅Вот несколько причин, почему дети должны употреблять фрукты в летний период: фрукты содержат много воды, витаминов и минералов, которые укрепляют иммунную систему ребенка, также содержат натуральный сахар, который эффективно заменяет сладкие напитки и конфеты, способствуя сохранению здоровья и физическому развитию ребенка. А еще, употребление фруктов у детей способствует расширению вкусовых предпочтений», - с ноткой заботы говорит Елена Сергеевна.
#ДОНМ #НашеПитание #школа1399 #мрсд8 #СЗАО