Изначально танцы носили ритуальный характер: поклонение богам и духам, попытки повлиять на силы природы, брачные и погребальные обряды. Танец был средством общения — это даже удалось обнаружить в наших генах.
Ученые из Израиля сравнили ДНК танцоров и людей, далеких от этого искусства. У танцоров обнаружили гены, связанные с повышенной выработкой вазопрессина и серотонина, которые связывают с коммуникабельностью и социальными навыками.
Более того, наслаждаться танцами заложено в нас природой. Исследование, опубликованное в Scientific American, говорит о том, что танцы стимулируют область мозга, отвечающую за удовольствие, а музыка увеличивает выработку дофамина.
Не любите танцевать? Это тоже нормально, хотя ученые иногда связывают нелюбовь к танцам со стеснительностью. Исследование психолога Петра Ловатта выявило, что некомфортнее всех в танце себя чувствуют девушки с 16 лет, уровень дискомфорта может колебаться в течение жизни, а после наступления менопаузы колебания уверенности прекращаются.
Если получаете удовольствие от процесса, то обязательно танцуйте, друзья. Хотя бы дома перед зеркалом!