Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом».
Мы следим за своим внешним видом, за внутренним состоянием организма, но самому важному нашему органу — мозгу — мы уделяем катастрофически мало внимания. Если вы хотите, чтобы мозг вас не подводил, за ним тоже нужно ухаживать.
Авторы этой книги расскажут, что нужно знать о мозге его владельцу: чем кормить, какие упражнения выполнять и что от него ожидать.
Ирина Галеева «Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы».
Можно ли силой мысли управлять своим телом? Как наш мозг реагирует на сон, кофеин, влюбленность? Можно ли искусственно поднять себе настроение? Из этой книги, написанной врачом-неврологом Ириной Галеевой, вы узнаете ответы на эти и многие другие вопросы и раскроете главные секреты нейрофизиологии.
Гэри Смолл, Джиджи Ворган «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли».
Зайдя в комнату, забываете зачем пришли? Постоянно теряете вещи? Не можете вспомнить, как звали старого знакомого? Такая забывчивость обычно не воспринимается нами всерьез. Однако американский профессор Гэри Смолл считает, что это не такая уж и невинная проблема. В своей книге он предлагает уникальную программу, занимаясь по которой, вы сможете улучшить свою память уже за две недели.
Мариано Сигман «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения».
Мариано Сигман — аргентинский нейробиолог и спикер TED Talks. В своей книге он приглашает читателя в путешествие по закоулкам человеческого сознания. Основанное на последних научных достижениях и открытиях, его исследование дает ответы на такие вопросы как: в чем польза изучения иностранных языков, как устроен мозг оптимиста и пессимиста и что происходит у нас в голове, пока мы спим (и происходит ли).
Секреты человеческого сознания и последние исследования о мозге, которые могут перевернуть нашу повседневную жизнь.
Такаси Цукияма «Забывчивость — мое второе...что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы».
Японский нейробиолог Такаси Цукияма в своей книге рассказывает о причинах невозможности сосредоточиться, невнимательности и первых признаках снижения интеллекта. На конкретных примерах из практики, он выявляет причины ухудшения памяти и объясняет, как бороться с этой проблемой с помощью несложных упражнений.