Мифы про прикорм.
Миф 1:
Если ребёнок плохо набирает вес, то нужно начинать прикорм с каш, а если хорошо - с овощей.
Не существует доказанного эффективного порядка введения продуктов. В 6 месяцев прикорм не способен полноценно удовлетворить потребности организма ребёнка в энергии и питательных веществах.
Если ребёнок недостаточно набирает вес, то необходимо разбираться с организацией молочного питания (ГВ/ИВ)
Миф 2:
Прикорм обязательно должен быть промышленного производства, потому что "в магазинах овощи непонятно какие".
Сырье для детских консервов выращивают на тех же полях, с которых овощи/фрукты попадают на прилавки магазинов. Вся пищевая продукция в магазинах проходит соответсвующий контроль.
Миф 3:
Прикорм обязательно нужно начинать с пюре.
Как только у ребёнка угасает сосательный рефлекс, ребёнок способен жевать мягкие кусочки. Сосательный рефлекс угасает примерно к 5-6ти месяцам и сменяется жевательным рефлексом.
Миф 4:
Начинать прикорм нужно когда появляется пищевой интерес.
Прикорм у здорового ребёнка следует начинать в 6 месяцев. Для того, чтобы у ребёнка появилось желание пробовать новую пищу, необходимы определённые условия.
Миф 5:
Кормление грудью/смесью нужно заменять прикормом.
Прикорм - дополнительная пища к основной - молочной. Порции молочной пищи (грудное молоко/смесь) до года не уменьшается.
Миф 6:
Если ребёнок отказывается от прикорма, нужно сделать перерыв две недели.
В большинстве случаев это не помогает. Интерес к прикорму появляется при определённых условиях.
Миф 7:
Прикорм не должен быть вкусным.
Вот это моё самое любимое. Любая еда, и для взрослых и для детей обязана быть вкусной. Вкусно - это не сладко/солено. Вкусно - это когда еда очень нравится.
Миф 8:
Если начать с фруктов, то ребёнок не будет есть овощи.
Предпочтение к сладкому заложено от природы, поэтому фрукты обычно детям более интересны. А то, что овощи тоже вкусные - нужно научить.
В интенсиве по прикорму мы подробно разбираем все нюансы кормления ребёнка до года:
+ воспитание здорового пищевого поведения с самого начала
+ рацион для полноценного роста и развития ребенка
+ только достоверная, основанная на фактических данных, научно подтвержденная информация.
+ много практики и лайфхаков.
В этот раз со скидкой 40%.
Стартуем 15 мая.
Записаться можно тут https://forms.gle/7sgAx2TeisqgJxT36