Мы все очень разные, и каждая из нас уникальна. Но наши переживания, радости и печали всегда чем-то схожи. Отношения с детьми, недопонимания с мамой, ссоры с мужем, карьера, быт, дружба, предательство, усталость и вечная гонка за чем-то...
Иногда нам кажется, что с нашими проблемами мы можем справиться только сами и закрываемся от помощи. Позволяем нашим вопросам оставаться без ответа, нашим словам – застревать невысказанными, чувствам – сдавливать сердце колючими цепями, а наше тело – страдать без поддержки. Знакомо?
А теперь представьте, что может быть по-другому. Что можно позволить себе говорить, проживать, чувствовать и делать. Когда мы позволяем внутренним процессам разворачиваться наружу, говорить и давать им место, мы можем на них влиять. Менять, трансформировать, укреплять. Часто для желаемых перемен в жизни нам не хватает просто поддержки, слов, что «с тобой всё нормально», и мудрого взгляда со стороны. Именно с этой целью создана женская терапевтическая группа.
Групповая терапия – один из самых эффективных способов, чтобы увидеть себя через других, понять то, что чаще всего закрыто от нас в повседневной жизни. В безопасной поддерживающей атмосфере женского круга мы будем говорить, проживать и менять то, с чем сложно справиться в одиночку. Мы затронем все сферы жизни современной женщины, чтобы каждая из вас смогла прийти к своей внешней и внутренней гармонии.
На терапевтической группе вы сможете:
- понять причины проблем в вашей жизни;
- найти важные ответы и поддержку;
- увидеть, где существует перекос: где вы слишком много отдаёте и не получаете, или готовы только брать;
- осознать и изменить те программы и модели, которые мешают вам быть счастливой женщиной;
- отыскать истинные свои желания и потребности;
- найти ресурсы и источники силы внутри для их реализации;
- научиться открыто говорить и проживать все свои чувства, не винить себя и не стыдиться;
- улучшить взаимоотношения с другими людьми;
- не бояться воплощать свои желания и мечты.
Каждая из участниц создаст свой запрос и пропишет намерение на работу в терапевтической группе. У каждой будет свой результат и свои успехи! Хотите изменить свою жизнь и стать её хозяйкой?
Я и моя коллега Наталия Гринько приглашаем женщин Волгограда на очную терапевтическую группу. Встречи будут по субботам с 17:00 до 20:00. Каждое занятие 3 часа с перерывом на кофе-паузу. Обратная связь для каждой участницы!
Автор: Татьяна Алмазова (Калинко)
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru