😊 ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК = ЧИСТАЯ КРОВЬ, ЧИСТАЯ КОЖА, БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ
🌿 Зеленый День (https://t.me/c/1155073224/963)
🌿дикоросы
🌿 2 моих любимых злака : лен и овес голозерный
👨🔧Здоровье всего организма и в целом качество жизни в 99% случаев зависит от чистоты выводящих систем, которые у многих перегружены и организму просто напросто некогда "заняться собой" ведь вся его энергия уходит на переваривание тяжёлой пищи
«Мы должны очищать толстую кишку от каловых наслоений», — говорит известный доктор и натуропат Браян Карпентер, — «во избежание самоотравления. Без необходимых мер для очищения толстой кишки от наслоений и паразитов, которые могут там жить, мы тем самым отравляем свой организм большим количеством токсинов, которые проникают в него через стенки кишечника. Таким образом пропадает сам смысл еды — обогащение организма витаминами и питательными веществами!»
Сделаем очищающий скраб для кишечника.
⠀
Ингредиенты:
⠀
1. Шпинат (3-5 листочков)
⠀
2. Лист салата (1 лист)
⠀
3. Щавель (2 листочка)
⠀
4. Лебеда (5 листочков) можно без
⠀
5. Семя льна (2 ст ложки замочить предварительно )
⠀
6. Апельсин (1шт)
⠀
7. Изюм (15 изюминок)
⠀
8. Овсянка (столовая ложка, лучше 1 ст ложка голозерного овса замочить в кипятке на ночь в термосе )
⠀
👌Способ приготовления
⠀
1. Накануне на ночь замочили : изюм , лен , овес
2. Утром выжали апельсиновый сок из апельсина в блендер прямо руками, разрезав его на 2 половинки, мякоть надо тоже использовать (апельсиновый сок идёт вместо воды, чтобы блендер лучше справился с задачей)
3. Свежесорванную зелень положили в холодную воду с чайной ложкой соды или соли + 1 капля ЭМ лимона Doterra на 15 минут . Это прекоасно почист от грязи , личинок
3. Далее положили туда же мытую зелень, изюм, лён, овес
И можно водичку из под овса также использовать - пить !
Например вместо чая
🏃♂️Включили на 20 секунд блендер и скраб для кишечника готов!
Прием утром
После вашей воды
Приятного очищения и омоложения!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ
Интересно? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ в мой Телеграм - в закрепе ждет подборка постов женском здоровье!