Одна моя знакомая задала вопрос:
«Зачем нормальному человеку ходить к психологу? Только слабые обращаются к нему»
Сразу скажу вопрос ее некорректный немного, потому что есть иррациональное такое мнение, будто к психологу обращаются только личности с неустойчивой психикой. Но ведь существуют разные ситуации, которые могут повлиять на состояние, у всех разные защитные механизмы и стратегии поведения, обусловленные внешней средой (окружением, типом семейного воспитания и т.д.)
Слабые ходят, говорите? А как же успешные бизнесмены, миллионеры, добившиеся всего сами? Они тоже не брезгают походами к психологу.
В наше время обращаться за психологической помощью рекомендую ВСЕМ. А вот несколько причин, для чего люди обращаются к нам:
1.Эмоциональное благополучие.
Люди могут обратиться к психологу, чтобы получить поддержку и помощь в управлении эмоциями, такими как тревога, депрессия, гнев, страхи и стресс. Психологическое консультирование может помочь развить эмоциональные навыки и стратегии для более эффективного управления своими чувствами.
2.Личное развитие.
Некоторые люди идут к психологу для самоанализа, самопознания и развития личностных качеств. Они стремятся лучше понять себя, свои ценности, потребности и цели, а также улучшить свои отношения и качество жизни.
3.Межличностные отношения.
Проблемы в отношениях с партнерами, семьей, друзьями или коллегами могут быть причиной обращения к психологу. Психологическая поддержка помогает разобраться в динамике отношений, разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и развить здоровые межличностные навыки.
4.Работа и профессиональное развитие.
Некоторые люди ищут помощь психолога в связи с проблемами на работе, стрессом, принятием решений, управлением временем или улучшением навыков лидерства. Психолог может помочь разработать стратегии для достижения профессиональных целей и повышения удовлетворенности от работы.
5.Травматические события и потери.
Люди, пережившие травматические события, потери близких или другие тяжелые жизненные ситуации, могут обратиться к психологу для поддержки в преодолении эмоциональной боли, травмы и понимания происходящего.
6.Психические расстройства и заболевания.
Психотерапевтическое вмешательство тоже мы проводим, так как дополнительно обучаемся методам ПСИХОТЕРАПИИ, клинические психологи работают и с шизофреническими расстройствами, и с ОКР, и с ПРЛ, и с нарциссическим и многими другими. Уточняйте сразу у специалиста, работает ли он с данной темой.
Буду рада вашим откликам, комментариям и большим пальцам, если статья Вам откликается!
Если ощущаете, что Вам необходима помощь психолога, записывайтесь на консультацию WhatsApp +7(987)541-27-85
Автор: Стренина Арина Алексеевна
Психолог, КПТ семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru