К таким отношениям все стремятся, но не все могут достигнуть такого уровня общения.
Ставьте лайк! Пшите комментарии Ваша поддержка важна для меня.
1. Характеристики здоровых гармоничных отношений:
- Здоровый границы;
- Умение слушать друг друга, а главное слышать;
- У каждого партнёра есть время личных интересов и хобби;
- Отрытое общение без манипуляций;
- Принятие личной ответственности за свое поведение и жизнь в целом;
- Партнеры стремится создать безопасное пространство друг для друга, нет страха быть уязвимыми;
- Увлечены интересами друг друга, а так же есть общие увлечения;
- Здоровая самооценка;
- Открыты и заботятся друг о друге.
В здоровых отношениях люди ощущают себя уверенно. Когда партнеры вместе они понимают, что не одиноки в трудную минуту их поддержат и позаботятся. В паре царит доверие, в таких отношения спокойно и уютно.
Девиз здоровых отношений: Я чувствую себя хорошо, даже когда я один, но когда мой партнер рядом, мне становится еще лучше.
В созависимых отношениях все несколько иначе.
2. Характеристики созависимых отношений.
Созависимые отношения включают в себя такие признаки, как:
- Нет четких границ и понимание, где заканчиваются свои границы и начинаются границы партнёра;
- Желание понравится, наступая на собственные потребности и желания;
- Нет стабильности, постоянные ссоры и выяснение отношений;
- Нездоровое, неэффективное общение от которого нет желаемого результата.
- Манипулирование;
- Трудности с эмоциональной близостью;
- Контролирующее поведение: нет доверия постоянная подозрительность, страх что бросят.
- Взаимные обвинения друг друга, поиски того «КТО ВИНОВАТ?»
- Низкая самооценка одного или обоих партнеров;
- Никаких личных интересов или целей вне отношений.
Созависимый человек склонен сильно полагаться на других людей- нет понимания «А КАК ХОЧУ Я».
Такой человек систематически нарушает чужие границы, потому что не понимает своих. Нет чувства собственной значимости. Настроение напрямую зависит от действий партнёра. Чувство вины и стыда постоянные спутник в созависимых отношениях. Эмоциональная зависимость.
Девиз: Я чувствую себя плохо, когда я один, но когда мой партнер рядом, мне становится еще хуже.
#отношения #здоровыеграницы #слушаниедругдруга #безопасноепространство #заботаодругом #созависимыеотношения #манипулирование #контролирующееповедение #низкаясамооценка #эмоциональнаязависимость #партнерство #доверие #взаимопонимание #взаимныйуважение
