В жизни каждого человека бывают отношения, которые не приносят радости, а только гнетут и утяжеляют самочувствие. Ядовитые отношения существуют не только в семейной жизни, но и в дружеских отношениях, на работе и в других сферах жизни. Как распознать такие отношения? Ниже представлены восемь признаков токсичных отношений.
1. Пустота
Самый очевидный и распространенный признак нездоровых отношений - это постоянная усталость, ощущение пустоты и безысходности. Если после общения с партнером Вы чувствуете, что Вас просто выжали как лимон, то это - серьезный знак того, что отношения нужно пересмотреть.
2. Выяснения ради выяснения
Если постоянное выяснение отношений находится на повестке дня, и общение в целом строится на претензиях и осуждениях, то это явный знак токсичных отношений. Если ни один из партнеров не делает шаг навстречу, который помог бы улучшить ситуацию, то такие отношения не имеют будущего.
3. Низкий уровень самооценки
В токсичный отношениях, партнеры отвергают успехи друг друга, и увидеть в них что-то положительное, может быть очень трудно. Если у Вас есть чувство зависти и недовольства при успехах партнера, то стоит задуматься о том, что может быть, эти отношения Вам не подходят. Либо проанализировать себя и задуматься, почему так происходит, в чем проблема и попытаться избавиться от нее.
4. Частая смена настроения
Если общение всегда сопровождается перепадами настроения, от игнорирования звонков до преувеличенной истерики, то это знак на который стоит обратить внимание. Проблема находится в самом характере этого человека или он ведет себя так только по отношению к Вам. Если не удается разобраться в происходящих событиях, то возможно, это - не лучший партнер для Вас.
5. Желание контроля
Контроль за действиями и мыслями партнера - это еще один признак токсичных отношений. Если партнер постоянно требует отчетности о том, что Вы делаете, куда идете, с кем общаетесь, и проявляет излишний контроль, то считать такие отношения здоровыми, явно не корректно. Здесь важно чётко установить границы и не допустить перерастания контроля в агрессию и моральное насилие.
6. Отсутствие уважения
Отсутствие уважения и недопустимость ошибок - это очередной признак некачественных отношений. Если партнер не уважает Вас как личность, постоянно указывает на Ваши ошибки и не находит в Вас достоинства, то скорее всего, это не тот человек, который сможет принести Вам счастье и удовлетворение жизнью.
7. Нежелание идти на компромиссы
Если Вы не согласны с поведением или решениями, которые принимает Ваш партнер и при этом он не готов или не имеет желания находить золотую середину, на протяжении долгого времени, то в таком случае Вам нужно чётко выступить и завершить недостойную Вашего внимания связь.
Вывод
Никто не заслуживает бессмысленных отношений, которые лишь утяжеляют жизнь и отнимают у нас время и силы. Если Вы замечаете подобные признаки в своих отношениях, то в первую очередь постарайтесь обсудить проблемы, которые Вас тревожат, найти выход из сложившихся ситуаций и постарайтесь в итоге остаться победителями, которые смогли пройти сквозь трудности. Но если партнер не желает идти навстречу, то стоит задуматься о том, что может эти отношения Вам не подходят.
Оставляйте комментарии, чтобы поделиться своим мнением! Сталкивались ли вы с пунктами из статьи в своей жизни или наблюдали у других эти признаки? Если Вам было интересно, то подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи про интересные темы психологии. Успехов Вам в личной жизни, друзья!