Откройте себя с психологией

Приветствую, друзья! В статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных страхов, которые возникают у нас при переходе во взрослую жизнь, а также раскроем их причины и последствия. В современном обществе мы постоянно сталкиваемся с давлением на то, чтобы расти, развиваться и становиться самостоятельными людьми. Но зачастую мы откладываем эти шаги в бесконечное завтра и отслеживаем, как время проходит мимо нас, оставляя в нашей памяти лишь чувство глубокой тревоги и страха. Интересно то,...

Стресс – это естественный физиологический процесс, когда организм реагирует на экстремальные условия внешней среды. Однако, если стресс не прекращается длительное время, он может негативно повлиять на психическое здоровье. В этой статье, я расскажу, как справляться с негативными эмоциями и сохранять психическое здоровье в условиях постоянного стресса. Распознавание и понимание стресса Первый шаг в борьбе со стрессом - признание того, что он существует. Распознайте свои признаки стресса, какие ситуации вызывают у Вас тревогу, страх или раздражение...

Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями о том, как создать здоровый психологический климат в коллективе. Безусловно, каждый из нас мечтает работать в команде, где царит дух сотрудничества, уважения и понимания. Многие компании стараются создать именно такую атмосферу, чтобы сотрудники могли проявить себя, достигать высоких результатов и чувствовать себя комфортно на рабочем месте. Значение психологического благополучия сотрудников Если сотрудник успешно выполняет...

Добрый день, друзья! На этот раз я расскажу Вам про объединения финансов в браке, расскажу их плюсы и недостатки. После прочтения поделитесь своим опытом связанным с этой темой и расскажите нюансы, которые могут возникнуть в паре и как Вы справлялись с этим, будет очень интересно ознакомиться с другим опытом. Ключевые преимущества объединения супружеских финансов Некоторые недостатки объединения супружеских финансов: В заключение, объединение супружеских финансов действительно может помочь паре...

Многие из нас, особенно когда мы молоды и неопытны, часто совершаем ошибки в своих отношениях. Мы можем слишком сильно влюбиться, начать бегать за человеком, проявляя навязчивую и неуместную инициативу, а затем разочароваться и разбиться вдребезги. Однако, как определить, когда следует проявлять инициативу в отношениях, а когда стоит остановиться и отойти от человека? Разумная и неадекватная инициатива Когда мы начинаем бегать за человеком, мы часто проявляем неадекватную инициативу, которая может привести к обесцениванию себя в глазах нашего партнера...

Добрый день, друзья! Я создал для Вас короткий тест, который вы пройдете за пару минут, но сможете чуточку больше понять своё самоощущение и начать двигаться в ту сторону, где будете ощущать себя комфортно. Например предлагаю после теста, полистать мой канал и найти интересующий Вас контент или предложить в комментариях, что бы Вы хотели больше изучить, а я в будущем напишу про это статью. 1. Как вы обычно реагируете в ситуации, когда кто-то на вас кричит? a) Я начинаю кричать в ответ. b) Я пытаюсь успокоить собеседника и найти конструктивное решение проблемы...

В жизни каждого человека бывают отношения, которые не приносят радости, а только гнетут и утяжеляют самочувствие. Ядовитые отношения существуют не только в семейной жизни, но и в дружеских отношениях, на работе и в других сферах жизни. Как распознать такие отношения? Ниже представлены восемь признаков токсичных отношений. 1. Пустота Самый очевидный и распространенный признак нездоровых отношений - это постоянная усталость, ощущение пустоты и безысходности. Если после общения с партнером Вы чувствуете,...

Приветствую, читатели! Сегодня я хочу рассказать Вам об одной из самых интересных и полезных концепций в области социальной психологии - позиционном эффекте. Как часто мы подвергаемся влиянию первого впечатления? Наверное каждый из нас испытывал на себе эффект "входа с левой ноги" или, наоборот, "входа с правой ноги". И все мы знаем, что первое впечатление обманчиво, но почему это происходит? Концепция позиционного эффекта Позиционный эффект - это концепция, которая объясняет, как порядок, в котором мы воспринимаем информацию, оказывает влияние на наши оценки и решения...

В этой статье вы ознакомитесь с 8 советами, о том как построить длительные и крепкие отношения со своей второй половинкой. 1. Понимание себя и партнера Первым шагом к успешным отношениям является понимание себя и своего партнера. Необходимо знать свои ценности, мировоззрение, интересы и предпочтения. Также не менее важно понимать партнера во всех этих аспектов. Общие интересы и взгляды на жизнь - это основа длительных отношений. 2. Ключ к доверию Доверие является одним из главных компонентов здоровых отношений...