❗️Термин «гостинг» - человек без объяснений внезапно прекращает отношения со своими близкими, друзьями, резко пропадает и становится, так сказать, «иллюзией».
В современном обществе тренд на гостинг распространяется быстрыми темпами. Пропадать без объяснений сейчас позволяет себе много людей, независимо от возраста и социального статуса.
🔘Где встречается?
Гостинг сейчас может происходить повсюду: в личных отношениях, дружбе, любви, работе. После нескольких встреч, партнер может пропасть без предупреждений и объяснений. Друг внезапно блокирует вас в соц сетях. В профессиональной сфере: кандидаты пропадают и не приходят на запланированную встречу, исчезают уже тогда, когда получили предложение о работе, HR-ры могут загоститы соискателя: пропасть, не дав обратную связь.
🔘Почему люди исчезают?
Конечно, каждый отдельный случай индивидуален. В общем гостер никому ничего не будет объяснять: просто исчезнет и все. Однако психологи определили несколько общих типов сторонников внезапного игнорирование.
1️⃣ тип - «эгоцентристы», люди, которые гордятся своим эго, «прокаченности» благодаря постоянному развитию и спец. литературе. Они просто не считают нужным тратить свое время на объяснения. Чувства людей их не беспокоят.
2️⃣ тип- «трусишки». Люди, которые боятся проявления чувств, боятся застрять в отношениях. Поэтому гостят, и избегают тяжелых разговоров и объяснений.
3️⃣тип- люди, которые перенесли модель гостинга из онлайна в реальную жизнь. Коммуникация в интернете значительно отличается от личной. Исчезнуть в интернете проще, не неся дополнительной ответственности.
4️⃣- тип «избегающий привязанности». Такие люди боятся сближаться с людьми, они недоверчивы и считают, что никого не интересуют по-настоящему. Психологи провели исследование, которое доказало: люди с избегающим типом привязанности чаще всего используют «непрямые» методы разрыва отношений.
Что делать, если вы стали жертвой гостера?
К сожалению, от гостинга невозможно защититься: в любых отношениях нет гарантии, что человек не исчезнет спустя какое-то время.
Вот несколько советов от психологов:
🧩 ПОМНИТЕ, ЧТО ЭТО НЕ ВАША ВИНА
Если вы не применяли физическое или эмоциональное насилие в сторону гостера, винить себя не в чем. Вы несете ответственность только за свои поступки, а действия окружающих не должны негативно сказываться на вашей самооценке.
🧩ПРИНЯТИЕ КОНЦА ОТНОШЕНИЙ
Примите тот факт, что человек разорвал отношения, даже если не сказал об этом напрямую. Не закрывайтесь в себе — поговорите с близкими и разрешите себе проявление эмоций.
🧩СЖИГАЙТЕ МОСТЫ
Не ждите появления гостера, удалите его номер, чтобы не писать и не звонить, удалите фотографии и видео, если от этого станет легче. Сделайте все, чтобы не вспоминать о гостере хотя бы первое время, если это приносит сильные страдания.
🧩ДАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ
Не подавляйте свои эмоции, пытаясь быстрее избавиться от грусти. Восстановление — это индивидуальный процесс, требующий терпения и времени.
🧩ПРОДОЛЖАЙТЕ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД
Попробуйте переключиться на что-то, чего вы раньше не делали: лепка, вязание, спорт, рисование, онлайн-образование и так далее. То, что хотелось попробовать, но почему-то не удавалось найти время или повод.
Гостинг считается самым мучительным способом в прекращении отношений. Если вы стали жертвой гостера - не вините себя! Не стоит искать в себе недостатки, которые по вашему мнению, могли отвлечь гостера.