Может причина измены в характере изменившего? В низкой социальной ответственности? В непорядочности и подлости? (из комментария)
Продолжим наше общение о причинах измены. Еще раз хочу уточнить, я на своем канале никого не критикую и не пытаюсь оправдать. Искренне сочувствую тем, кому довелось столкнуться с изменами и даю информацию, которая поможет Вам наиболее быстро восстановиться и не допустить подобного в будущем.
Для одиозно настроенных читателей. Повторяю. За проступок отвечает тот, кто его совершил. Но если вы столкнулись с тем, что партнер вам изменил, без переосмысливания и корректировки своих действий травму измены преодолеть практически невозможно. Про это я здесь рассказываю. Не хотите преодолевать, считаете, что у вас 9 жизней и вагон времени, это ваше решение и оно также достойно уважения.
Критика. Это всегда яркая эмоция. Кому-то нравится критиковать всех направо и налево. Рассказать о социальной ответственности, или о том, что все трусы. Так проявляется работа базовой психологической защиты предохраняющей нас от страха смерти. Она создает иллюзию уникальности «я никогда не умру», только не со мной.
Действие защиты. Может проявляться по-разному. У одних в бесшабашных поступках, например прыжки в костюме-крыле. У других в критике. Психика это определяет как, чем больше я критикую, тем больше я уникален. Тем больше шансов выжить.
И конечно, это передача управления частью своей жизни критикуемому, в надежде что он среагирует на критику, будет соответствовать вашим взглядам и в вашей жизни наступит нужный вам результат.
Критика, это нарушение личных границ человека. Она отталкивает. Пример мышления: «меня постоянно критикуют, мне больше не интересно в этих отношениях». И в этом ракурсе она может выступать причиной измен. Но точно также может выступать и в другом ракурсе, пример «мой партнер непорядочный и подлый, он заслуживает чтобы ему изменили». Вспомните, сколько людей вокруг решились на измену из мести (причем не за измену).
Да, оба ракурса, по сути, отсутствие интереса решать проблему. Бегство. Или попытка спрятать голову в песок. Как кому больше нравится. Только давайте учитывать, что на канале мы не занимаемся этическими аспектами проблемы. И тогда вспомним, что человек поступает наилучшим образом как видит для данной ситуации. Да, он чего-то боится, и пытается убежать от своего страха. Видит в этом лучший способ.
И вновь, это делается не для оправдания человека, а для понимания как все работает. Может он оказаться любителем ходить налево подсевшим на острую эмоцию? Может. Он такой есть и скорее всего его не переделать, если он сам этого очень сильно не захочет. Поэтому для себя здесь важно решить, а что вы сами-то, теперь будете делать с этим.
Вера в розовых единорогов. Еще одно следствие работы психологической защиты. «Признайся и уйди сразу», это ваше видение того, как может вести себя прекрасный принц. А если он не прекрасный и не принц? В итоге получается, что ваше видение различается с делами партнера. Чем больше эта разница, тем сильнее будет травма.
Слепая вера в розовых лошадок заставляет закрывать глаза на все и не видеть очевидные вещи. Это проявление состояния жертвы. Вижу только то, хочу видеть. Остальное видеть не хочу. Самое печальное, если над этим состоянием не работать похожее может появиться и в следующем браке.
Можно свято верить, что партнер, не важно девушка или мужчина после заключения брака много должен и обязан, розовые единороги от этого, к сожалению, не появятся. Система отношений динамична и постоянно меняется, и развивается. Можно считать, что после росписи все, дальше все замрет, но на объективную реальность это никак не повлияет. Мы взрослеем, меняемся, время идет. И за наше поведение, как ни странно, отвечаем мы сами.
В итоге мы получаем два основных пункта. Как свести последствия измены партнера к минимуму и смягчить урон самооценке. Принятие их поможет конструктивному проживанию стресса измены.
Критика и обвинения, убрать или постараться свести к минимуму. При этом важно начать с себя. Себя важно не критиковать и простить в первую очередь. Делать ли выводы из случившегося, вы можете решить сами.
Розовые лошадки. Верить фактам и реальным действиям. Чем меньше будет «детской наивности» тем ближе будет реальность к вашему видению. Тем меньше будет урон вашей самооценке. Вы не будете идти против себя, не будете терпеть изменяющего партнера.
Выбирать вам, зависнуть в травме годами сидя в интернете рассказывая какие все женщины меркантильные или мужчины безответственные. Или начать возвращать себе, себя и возможность конструктивно выстраивать отношения.
Глубже о восстановлении себя после измены рассказываю в своем телеграмм канале. Сегодня в 20:00 по Московскому времени состоится эфир на тему "Последствия измены" . Будет так же участвовать Детский психолог, она расскажет какое влияние это оказывает на детей.
Добра Вам