Протеиновый коктейль с яйцом, виноградным соком и морковью
Необычный фруктово-овощной коктейль, когда хочется разнообразия.
Тебе понадобится:
1.1 яблоко,
2. 1 яйцо,
3. 1 морковь,
4. 1 ст.л. мёда,
5. 1 ст.л. арахиса,
6. 1 стакан виноградного сока.
Приготовление: Измельчи арахис в блендере, мелко натри яблоко и морковь, и взбей яйцо. Смешай все ингредиенты и по желанию еще раз перебей блендером.