Вчера утренние тренажёры поменялись на турник, маршрут выбирает тренер, так что так. Провисела, бодренько так, от лесенки 40 раз отжалась, выпады поделала. К брусьям примерилась. Хотя бы решилась и то прогресс, высоковаты они для меня оказались.
Побежала на работу через двух дистрибьютеров, на обед было минут 15, зацепила зерненый творог и зерновую булочку и в рюкзак с утра 🍎 закинула. Вечером тряслась в пробке, лучше бы пешком пошла, так же бы и получилось.
Но общий калораж выдержан.
Завтрак был вкусный, сто лет кашу не ела и бутерброд с маслом и сыром.
Обед озвучила. А на ужин макароны, куча зелени и курочка.
Сегодня плотный день, но между клиентами большой зазор. Хочу попробовать сгонять в ближайший бассейн, от работы одна остановка, вещи прихватила, как получится не знаю. Внутренний голосишко с вечера ныл, не успеешь, зачем всё это. Посмотрим. А всем как всегда бодрости.