7.00. Стакан воды с коллагеном. В зеркало лучше не смотреть. Алкоголь и десерт на ночь - самое неудачное сочетание для доброго утра своему отражению.
7.30. После вчерашнего загула на завтрак солнечные лучи с позитивными мыслями! Еще один стакан воды и две столовые ложки овсяных отрубей, чтоб побыстрее все абсорбировалось и вывелось. После гастрономических излишеств всегда нужна пищевая аскеза. Сегодня буду разгружаться.
8.00. Iced Americano. Кофе выводит воду, что мне сейчас и нужно.
10.00. Чай с ромашкой.
12.00. Рагу из молодых кабачков. Кабачок – самый безопасный продукт в плане диеты, его еще никто не захейтил. Ни один диетолог, ни один британский ученый, ни одна фитоняша, не написали, что кабачок содержит в себе какую-то вредную фигню и что его нельзя есть. Мне кажется, что кабачки еще не дообследовали, причем специально, чтоб летом, когда они будут расти на дачах в неимоверных количествах, их можно было с чистой совестью раздавать друзьям и соседям.
14.00 Организм вспомнил, что его вчера вкусно кормили и не понимает чем провинился сегодня. Требует шампанского и брускетт, но получает ромашковый чай. Бунт подавлен в зачатке.
18.00. На ужин большой салат. ( Айсберг, помидоры, фасоль, брынза, оливковое масло, итальянские травы).