Далее подборка моя личная наиболее любопытных исследований влияния алкоголя на организм.
В сети много различных статей типа « Британские учёные выяснили, что алкоголь полезен для сердца…» и т.д и т. п. Вот пример одного из них
В исследовании INTER-HEART приняли участие 27 тысяч пациентов из более чем 50 стран мира. Оно заняло около 16 лет. Всё это время учёные наблюдали за состоянием здоровья мужчин и женщин из различных возрастных групп, с разными привычками и качеством жизни. В результате ученым стали доступны ряд любопытных данных. Среди мужчин в возрасте 55—60 лет, которые не курили, придерживались принципов здорового питания, уделяли не менее получаса в день различному спорту и не имели избыточной массы тела, употребление 1—2 доз спиртного в день (водка — 40—80 мл, вино натуральное — 150—300 мл, пиво — 335—750 мл) снизило риск развития инфаркта миокарда почти на 50%!!!Сходные, хотя и менее впечатляющие результаты обнаружились в группе мужчин с гипертонической болезнью. Одна доза спиртного в сутки (13—15 граммов 100%-ного этилового спирта) снижала риск инфаркта почти на треть, а вот увеличение этого количества до 2—3 доз в день и более приводило к дестабилизации течения заболевания и повышению артериального давления. Более того, именно алкоголь в больших дозах является одной из частых причин артериальной гипертонии, а также прямо и опосредованно действует на сердце, вызывая снижение его сократимости, развитие гипертрофии левого желудочка и повышая риск формирования сердечной недостаточности. Но об этом чуть позже.
В другом уже американском долговременном исследовании 2000 человек также утверждается, что перенёсшие инфаркт и употребляющие 10—30 г этанола в день живут на 14% дольше и риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний (повторного инфаркта или инсульта) ниже на 42%, чем у мало (0,1—9,9г) или совсем не пьющих и ведущих здоровый образ жизни. Механизм-увеличение содержания и повышение активности Альдегиддегидрогеназы (разложение вторичного метаболита внутри клетки в митохондриях). Все слышали про Алкогольдегидрогеназу- расщепление алкоголя на альдегиды и кетоны. Именно альдегиды токсичны и благодаря им есть понятие ПОХМЕЛЬЕ (про это в заключительной части статьи). Так вот, употребляя малые дозы алкоголя человек как бы тренирует эту самую Альдегиддегидрогеназу и это предотвращает спазм сосудов и зарастание их атеросклеротическими бляшками (сгущение крови и обезвоживание при похмелье в сочетании с повышением артериального давления создают для их формирования благоприятные условия).После превышения дозы в 30 г шансы выжить сравнялись с непьющими а при превышении 50 резко пошли вниз за счёт уже побочных действий на другие органы и противоположные эффекты на ту же сердечно-сосудистую систему!
У этого и других исследований так же много оговорок- погрешности учёта выпитого, в том числе и по причине нечестности испытуемых-многие склонны приуменьшать дозу выпитого, особенно это касается алкоголиков. Там же написано, что большинство испытуемых не меняло свой образ жизни.
На практике это так и есть- сильно пьющие люди даже после тяжёлого инфаркта рано или поздно возвращаются к своей дозе алкоголя и у многих она заметно больше, чем 30 г в день. Даже зная, что это их может убить, они продолжают пить много. Показателен пример моего коллеги врача анестезиолога-реаниматолога. После перенесённого инфаркта он продолжил пить через месяц так же, как и до приступа. Получил 2й инфаркт, после которого воздерживался чуть дольше, но не лечил собственно алкоголизм и 3й инфаркт унёс его жизнь в 54 года. Врач был очень грамотный и всё знал о многих смертельных патологиях, но себя излечить не смог.
Другая оговорка-про женщин. По ним вообще нет такого исследования и просто рекомендуется дозировку считать вдвое ниже. Моя практика показывает, что и с учётом выпитого у женщин всё сложнее, так как они склонны сильно приуменьшать дозу выпитого, а то и вообще отрицать сам факт употребления алкоголя.
Многие пациентки при родственниках озвучивают, например, 300 мл вина, наедине оказывается 700 мл, а в дальнейшем выясняется, что ещё и 250—500 мл водки. ( Продолжение следует....)
Отвечает врач нарколог с 22 летним стажем Андрей Алексеевич , создатель авторской программы "Школа Трезвости Андрея Иванова , соавтор 9-12 томов книги "100 советов по здоровью и долголетию".
Запись на консультацию+79107766881( Viber, WhatsApp)
Подписывайтесь на мой телеграм канал
https://t.me/andrnarko
