В ходе исследования ученые провели анализ более, чем миллиона случаев. Для удобства подсчета использовалась так называемая «доза» — количество напитка, содержащее 13—15 граммов 100%-ного этилового спирта.
Безопасные дозы алкоголя в сутки для взрослого человека (старше 21 года):
для мужчин:
водка — 80 мл
вино натуральное — 300 мл
пиво — 750 мл
для женщин:
водка — 40 мл
вино натуральное — 150 мл
пиво — 350—370 мл
И сразу оговорки:
Внимание! Индивидуальные безопасные дозы алкоголя могут различаться в 2—3 раза. Поэтому очень важно учитывать конституцию человека, возраст, наличие хронических заболеваний и имеющихся проблем со здоровьем.
То есть худому нужно меньше чем полному, молодому с 21 года можно больше, чем пожилому, здоровому безопаснее, чем больному. До 21 вообще никак не рассматривается-значит нельзя?! Для пожилых пределов нет, но на практике известно, что тоже много не стоит пить. И тут не рассматриваются расово-национальные особенности. Во Франции, Италии, Греции вообще вино пьют постоянно и другое отношение, чем в России и многих других северных странах, где пьют крепкий алкоголь. У народов крайнего севера вообще понятия меры не существует-если пьёт человек, то всю бутылку. И опять же-это в основной массе.
Таким образом понятия жёсткой меры не существует-есть лишь среднестатистические и рекомендованные. Для кого полезен алкоголь?
В сети много различных статей типа « Британские учёные выяснили, что алкоголь полезен для сердца…» и т.д и т. п. Вот пример одного из них(продолжение следует...)
Отвечает врач нарколог с 22 летним стажем Андрей Алексеевич , создатель авторской программы "Школа Трезвости Андрея Иванова , соавтор 9-12 томов книги "100 советов по здоровью и долголетию".
Запись на бесплатную консультацию+79107766881( Viber, WhatsApp)
Подписывайтесь на мой телеграм канал
https://t.me/andrnarko
Подписывайтесь на нашу страницу !
https://vk.com/narkologvladimir
Это просто клиника | "Доктор К"
https://vk.com/narkologvladimir
