Порой, переживая разрыв, люди застревают в депрессии на целые годы.
Если вы проживаете разрыв отношений, отнеситесь к себе с добротой и заботой.
Дайте себе время прочувствовать и прожить горе утраты близкого.
Грусть – это нормально, это естественное чувство, на которое имеет право наше сердце. Это первый шаг к исцелению.
При расставании активизируется часть мозга, связанная с зависимостью. Постарайтесь исключить все возможные пути соприкосновения с этим человеком. И примите тот факт, что на исцеление нужно время. Дайте себе это время. Не ругайте себя за свои эмоции.
Примите новую реальность. Перестаньте ждать и думать о возможности воссоединения.
Теперь у вас освободилось время для знакомства с собой.
Сосредоточьтесь на себе. Делайте все, что хотите. Исполнение собственных желаний привнесет позитив и энергию в вашу жизнь.
Двигайтесь дальше по своему собственному пути.
Самое время составить новый план на жизнь!