И не случайно мне часто задают вопросы:
📌Как понять, что выгорание уже началось?
📌Что происходит в моем теле, когда я выгораю?
📌Можно ли справиться самостоятельно?
📌Нужны ли таблетки или только психотерапия?
Вопросов много, поэтому я решила провести бесплатный прямой эфир по выгоранию для всех подписчиков нашего сообщества «О психологии просто»: https://vk.com/opsihologii_prosto
На эфире я максимально подробно остановлюсь на последствиях выгорания для нашего тела, психики и жизни в социуме.
Расскажу, что в данном случае делать.
Что можно предпринять самому, а в чем необходима помощь специалиста.
Тема эфира:
Последствия эмоционального выгорания. Что делать?
На эфире я выделю достаточно времени для ответов на ваши вопросы.
Поэтому предлагаю их готовить заранее.
Эфир проходит 12 мая в 19.00 по Москве.
Ссылка на предстоящую трансляцию:https://vk.com/opsihologii_prosto?w=wall-211189825_839
Жду вас в прямом эфире.🔥
Психотерапевт, бизнес-коуч, эксперт в области эмоционального выгорания. Автор книг, вебинаров, методических пособий, Наталья Холодова💖