Найти тему

Ретрит (День 4. Часть 4)

За дни активных гуляний по Питеру моя поясница медленно, но верно начала капризничать, а потому йога сегодня пришлась очень кстати.

-2

На берегу озера не так давно возведён чум. Большое комфортное сооружение в форме конуса. В нем тепло, светло, да ещё и установлены огромные панорамные окна с видом на водную гладь. В марте, конечно, водная гладь пока не видна, но мы точно знаем, что она где-то есть: рыбак мирно сидел вдали от берега и монотонно рыбачил, значит и вода, и рыба тут точно имеются.

"Берите коврики и рассаживайтесь там, где вам будет удобно," - обозначила наша йогиня-Ирина - гибкая, стройная, с идеальной осанкой, невероятно женственная девушка, и тут же как-то совершенно незаметно, но невероятно плавно приняла позу лотоса.

Пока мы крутились, присматривались, укладывали наши конечности в нужную фигуру (кто-то взял валики, кто-то подложил подушки под неслушающиеся ноги и попы), Ирина включила какую-то космическую музыку, и мы "полетели". Дышали пупком, мысленно золотыми нитями соединяли придатки с гипоталамусом, стояли мордой вниз в позе собаки...ну или в позе собаки с мордой вниз. Были коровами и кошками, змеями и "ребенками"... Тела вытворяли какие-то чудеса, мы пыхтели и старались, а утки, пролетающие мимо, искренне удивлялись тому, что видели и даже заходили на повторный круг, чтобы внимательнее изучить происходящее.

Полтора часа под шум ветра, взор уток и совместное кряхтение пролетели незаметно.

"Лягте в шавасану", - обозначила Ирина. Нам дважды повторять не надо, тем более, что это самая приятная часть. Лежать и не двигаться. Кайф, какой же это кайф! Расслабиться, отпустить мысли и лишь слушать играющий на просторах ветер и фоновую негромкую музыку. Как только мы все улеглись и замерли, полилась истинно волшебная мелодия. Невероятная, сказочная, завораживающая, уносящая куда-то в небеса. Я была потрясена таким эффектом!

Позанимались, наполнились энергией, а кто-то даже немного поспал. Например, я! Стоит мне занять горизонтальное положение в небеспокоящей обстановке - отрубаюсь в 3 минуты. Навык хороший, но к сожалению, плохо контролируемый, а иногда и небезопасный.

Выходили из чума в новую сказку: на улице стемнело, и на базе включили фонари. Много, везде, разноцветные. Красота!

-3
-4

Шли и улыбались как дети от внутренней и внешней гармонии. Да, ещё и путь наш лежал ни куда-нибудь, а на ужин! В прекрасное кафе "Вкус жизни"!

-5

 Слоган кафе❤️
Слоган кафе❤️

Красивое просторное помещение, светлая мебель, панорамные окна, накрытый стол!!! Точно "в гостях у сказки".

-7

Несмотря на то, что повар готовил только веганские блюда, из-за стола все вышли сытыми. У нас был борщ, плов, и какой-то очень необычный салат, обильно снабженный различными травами и специями.

-8

Объедение!!! Чайник ароматного чая ждал своего часа на подставке, снабженной постоянно подогревающей свечкой. Горяченький, душистый, да ещё и с вкуснейшим ягодным мусом. Чистое здоровье!! В общей вазе лежали сахарные пакетики с картинками из разных стран. Настроение было игриво-детское, потому мы решили, что на этих пакетиках будем гадать. И каждый вытянул себе то место, куда отправится в следующий раз в путешествие! Ну, как бы то ни было, но мы с дочкой точно вытянули наши идеальные пункты назначения! Попадём ли мы туда - пока сложно сказать, но мечтать об этом нам точно никто не запретит. Итак, барабанная дробь и это.... Япония и Дубаи!!! Да будет так! Вселенная, принимай запрос.

-9

Довольные ужином, а так же каждая своим сахарком, медленно, наслаждаясь свежим чистым воздухом, мы толпой шли в сторону нашего коттеджа.

"Дальше в нашей программе - аурофон", - обозначила Настя. Настя - более прагматичная и приземленная, знающая секреты бытия, а так же правила взаимодействия со Вселенной, умеющая препарировать чувства и эмоции до причинно-следственных взаимодействий.

-10

Она ловко запустила в работу камин, отрегулировала пламя до самого правильного и красивого положения и стала доставать свои музыкальные инструменты.

-11

В это время мы заняли самые комфортные для себя места и стали ждать, разглядывая игру огня.

Из Настиного сундучка были извлечены металлические трубки разных размеров, колокольчики большие и маленькие, какие-то интересные подвески...и началась магия... Звуки перекликались между собой, смешивались и растворялись, лаская нам душу и тело. То внутри расцветали сады, то вырастали крылья и хотелось лететь, то мы проваливались в пропасть, то валялись на мягких облаках... Эмоций и впечатлений было столько, а вот равнодушными не остался никто! "Мам, это было так красиво", - перед сном сказала моя дочка. "Спасибо, что ты меня сюда с собой взяла", - обняла, поцеловала, и мы расслабленные и довольные провалились в глубокий сон.

... Веганский ужин все же не смог насытить растущий организм, а потому в тот же вечер были ликвидированы и булочки, купленные в Казанском соборе, и яблоки с рынка и даже чипсы, чудом попавшие в наш рюкзак.

Перед сном меня посетила мысль, навеянная сегодняшними обсуждениями и рассказами участниц: все мы разные, и это надо принять. Если человек живёт по-своему и ведёт себя определённым образом и ничего не исправляет и не меняет, значит его это устраивает, а потому не надо к нему лезть со своими советами, тем более, что он об этом и не просил.