Мы всегда знаем, что самые лучшие актёры те, которые буквально вживаются в свою роль. Как же они это делают. Вчитываются 100500 раз в сценарий, изучают его вдоль и поперёк, мысленно представляют его, проживают свой новый образ, оттачивают манеру разговора и жесты. Репетируют до тех пор, пока они не становятся, не сливаются со своим героем. Пока, наконец, не поверит режиссёр и зрители.
Тоже самое и с нашей жизнью. Сценарий нам дали в таком раннем возрасте, что мы этого даже уже и не помним. Утверждают, что сценарий может быть и из прошлых жизней, но не будем заходить здесь уже так далеко.
Итак, мы выучили роль, присвоили себе определённые качества и характеристики. Допустим, мы не могли в определённой семье взять другую роль. Мы видели, возможно, обжорства, лицемерие, отсутствие настоящего принятия и любви, но не знали, что можно иначе. А сценарий взяли один из множества тех предложенных жизнью сценариев, которые возможны. Соответственно культуре, привычкам и представлению о своём месте на экране жизни. И думаем до сих пор, что он на роду нам написан. Быть покладистой жертвой или очень хорошей девочкой, не имеющей своего мнения. Так было принято.
У нас были всю жизнь самые лучшие режиссёры. Мама, папа, возможно бабушки, дедушки, затем воспитательницы в детском саду и серия самых лучших педагогов отечественной школы. Друзья вносили свою лепту, знакомые, тренер, потом спутники ( -цы) по жизни, новые родственнички.
А режиссёр он как помогает самому талантливому актёру? Чтобы получше помочь вжиться в роль, он останавливает репетиции. И внушает например: представь, ты замотанная баба, каких миллион, у тебя работа и подработка, ты тащишь тяжёлые сумки из магазина, пашешь 24/7, у тебя даже рваные колготки есть, огород и ты кроме дома и работы, ну ещё телика, и не видишь ничего. Потому что у тебя дети сидят за компом в наушниках и даже тарелку не помоют за собой, дома каждый день бесконечные кастрюли и швабра, а муж, насмотревшись когда-то фильма «Секрет», так и лежит на диване и до сих пор медитирует среди окурков и пивных банок.
И у тебя моментально опускаются плечи, лицо становится мрачным, серым, женщина послушно начинает мямлить свой текст из роли. Волосы отрастают в куций хвостик. И уже зрители кричат ура, потому что такую Зою они, конечно, узнали.
Или же режиссёр внушает, что ты успешная, летящая легко по жизни, у тебя всё получается, ты выбираешься из всех ситуаций победителем, ты послала всех токсиков куда подальше, а твои дети сами научились делать по вечерам уроки и поделки. Просто Богиня, одним словом.
Он, этот режиссёр, как папа, тебе внушает, что вокруг тебя любовь, доверие и победа, мысленно надевает тебе медаль за смекалку. Даёт денег из реквизита, привыкай. И ты настолько веришь в свою роль, что плечи расправляются, походка становится от бедра и ты себя любишь, даже если бедра пока крутые, обнимаешь себя нежно за бодипозитивную грудь и мысленно примеряешь на себя корону. Теперь ты готова горы свернуть. И тебе всё нипочем.
Если съемки сериала длительные, то Зоя из роли может никогда не выйти, поверить и заиграться. А наша крутая Богиня уверовать в свои силы настолько и жить теперь уверенно и любя, забыв, что была когда-то забитой толстушкой.
Весь секрет в том, что мы можем выбрать любую роль. Отдать старую, отыгранную назад и взять другую. На этот раз главную. Да-да, иногда мы в собственной жизни играем еще и не основную роль, а второго плана. Или вообще стоим в массовке и хлопаем ушами. А жизнь проходит мимо нас, как в документальной ленте.
И режиссёров сменить можно. В любой день. А еще лучше стать «сам себе режиссёр», заключить контракт только с собой. Вот прямо сегодня. Жизнь как игра с самим с собой, и её надо выиграть, жизнь.
И тогда не будет такого: « а я играю эту роль, не виноватая я, здесь в сценарии так написано, я тупо играю, видите, Ирина Анатольевна? Я не могу по-другому, мой домашний ( рабочий и т. д.) режиссёр будет недоволен. Меня никто не отпустит». Останется только одно: «Я так хочу. Я так решил (а)»
Почему захотелось сравнить жизнь с экраном. Постоянно мне говорят « я не могу, у нас так не принято, у меня нет условий, времени и так далее» — просто не хотите поменять роль, устраивает прежняя. Есть вторичные выгоды, кстати, даже у болезней.
« Я объелась уже неделю, но это я не виновата, я так устаю, что могу только пачки пельменей варить по вечерам» — опять же, это ваше решение, роль устраивает.
«Съела весь пирог, не знаю, как так вышло. Он сам, такой запах был, я потеряла сознание». Это тоже про ваше решение, вы просто в этот момент так решили. Ну не бывает у трезвой, например, что очнулась, а в постели с тобой чужой мужик. Да? И пирог напасть сам тоже никак не мог. Нужно уже себе признаться. Давайте уже повзрослеем. А как уже сделать так, чтобы пироги и торты вдруг не лезли к нам неожиданно сами, тут уже разбираться надо.
Я понимаю, что хорошим актёром удачной роли не сразу становятся. Но вживаться в свою лучшую роль (жизнь), пробоваться, присматриваться, репетировать можно уже прямо сегодня.
Милые мои, не бывает не могу, есть не хочу. Я часто говорила «не могу», оправданий было миллион. Помню себя: ем на ночном дежурстве, потому что надо идти на операцию, вдруг я там упаду без батона, колбасы и сладкого чая. Но когда появилось хочу (быть здоровой), даже этот аспект жизни я изменила и теперь не работаю по ночам. В небольшом городе это было сделать, поверьте, сложно, но для меня всё оказалось возможно.
А когда я решила жить свою стройную жизнь, то и дома пришлось «разделить ответственность» и освободить время для себя. И как в мечте: дочь теперь сама учит уроки, а младший прибирает игрушки и без истерик идёт, обнявшись, спать. Дети много чего могут сделать сами. А муж, если он есть, он с руками и ногами вообще-то. Зачем мы сами делаем из мужей или жён инфантильных детей? Нет мужа (жены) – ещё лучше. Возрадуйтесь свободе, займитесь собой и напишите свой новый сценарий.
Где вы в главной роли. Где «стройная, потому что счастливая». (Не помню, откуда это звучит теперь всегда в моей голове, на всякий случай взяла фразу в кавычки). Счастливой можно быть в любых условиях.
А если в главной роли ты стройная, нужно сломать старую систему и выстроить постепенно новую. Пусть сначала будут косяки, мы же не сразу умеем водить машину или знаем новый язык. Но если есть желание, то всё получится.
Всем добра❤
Если вы когда-то похудели, расскажите, что именно вас сподвигло на решение изменить жизнь? Если вы решили жить стройную жизнь, поделитесь, какие уже старые привычки начали менять? Это очень поможет нам всем.
Спасибо, что дочитали. Продолжение про воду для подписчиков уже скоро.
