119,9 тыс подписчиков

Как помочь жертве абьюза?

9 мая 20239 мая 2023

524

2 мин

Когда вы сталкиваетесь с тем, что близкий и дорогой вам человек оказался жертвой недопустимого обращения, насилия и манипуляций, первое, что хочется сделать – оградить его от этого и «выдернуть» из деструктивных отношений. Однако, жертва абьюза может быть элементарно не готова к таким радикальным переменам, тем более, при постоянном пребывании в травмирующих обстоятельствах у человека появляются психологические и психические трудности.

Посмотрим, что можно сделать (и чего лучше НЕ делать), чтобы помочь близкому, пострадавшему в отношениях с абьюзером.

Нельзя называть человека жертвой и давать оценочные комментарии по типу «Как ты можешь это терпеть!», «Не позволяй вытирать об себя ноги!» и т.д. Лучше вообще воздержаться от попыток как-то смотивировать пострадавшего. Тем более, нельзя человека обвинять в том, что он оказался в таком положении.
Не нужно приезжать с огромным чемоданом и начинать собирать вещи человека, пытаться его куда-то увезти или спрятать, решать всё за него. Во-первых, жертвы абьюза, итак, практически всегда лишены своего собственного мнения, во-вторых, это будет дополнительным стрессом к уже имеющемуся.
Не обесценивайте чувства жертвы к агрессору. Обычно эта больная любовь сильна, и жертва очень боится потерять любимого человека, несмотря на насилие. Если вы будете слишком сильно «наседать» и требовать разрыва отношений с абьюзером, это в конечном итоге может привести к тому, что отношения разорвут с вами, либо перестанут делиться информацией.
Лучшим решением будет для начала спросить, какая помощь нужна человеку, и нуждается ли он в ней вообще. Если нуждается, то можно составить вместе план, как «вытащить» его из сложившихся обстоятельств.
Если близкий человек не осознает, что находится в абьюзивных отношениях, то можно мягко сказать ему о том, что такие отношения не совсем здоровые. Однако, право на принятие решений остается за самим человеком, не нужно давить или навязывать свою точку зрения.
Человек должен на вашем примере увидеть, как должны выстраиваться адекватные взаимоотношения: покажите ему свою любовь, поддержку и уважение – всё то, чего не бывает в отношениях с абьюзерами. Когда человек долго находится под гнетом насилия, он начинает воспринимать такое отношение к себе, как нормальное. Пусть он поймет, что это не так.
Будьте на связи как можно чаще, старайтесь выводить пострадавшего в люди, так как отличительная черта абьюзивных отношений – социальная изоляция жертвы.

Разумеется, если жертве угрожает прямая опасность – мы никого не спрашиваем и не ждем разрешения, сразу вызываем полицию.

На заметку: отличным предложением для человека в травмирующих отношениях будет начало терапии с психологом.

Был ли кто-то из ваших близких жертвой абьюза? Что делали в этой ситуации?