Когда вы сталкиваетесь с тем, что близкий и дорогой вам человек оказался жертвой недопустимого обращения, насилия и манипуляций, первое, что хочется сделать – оградить его от этого и «выдернуть» из деструктивных отношений. Однако, жертва абьюза может быть элементарно не готова к таким радикальным переменам, тем более, при постоянном пребывании в травмирующих обстоятельствах у человека появляются психологические и психические трудности.
Посмотрим, что можно сделать (и чего лучше НЕ делать), чтобы помочь близкому, пострадавшему в отношениях с абьюзером.
- Нельзя называть человека жертвой и давать оценочные комментарии по типу «Как ты можешь это терпеть!», «Не позволяй вытирать об себя ноги!» и т.д. Лучше вообще воздержаться от попыток как-то смотивировать пострадавшего. Тем более, нельзя человека обвинять в том, что он оказался в таком положении.
- Не нужно приезжать с огромным чемоданом и начинать собирать вещи человека, пытаться его куда-то увезти или спрятать, решать всё за него. Во-первых, жертвы абьюза, итак, практически всегда лишены своего собственного мнения, во-вторых, это будет дополнительным стрессом к уже имеющемуся.
- Не обесценивайте чувства жертвы к агрессору. Обычно эта больная любовь сильна, и жертва очень боится потерять любимого человека, несмотря на насилие. Если вы будете слишком сильно «наседать» и требовать разрыва отношений с абьюзером, это в конечном итоге может привести к тому, что отношения разорвут с вами, либо перестанут делиться информацией.
- Лучшим решением будет для начала спросить, какая помощь нужна человеку, и нуждается ли он в ней вообще. Если нуждается, то можно составить вместе план, как «вытащить» его из сложившихся обстоятельств.
- Если близкий человек не осознает, что находится в абьюзивных отношениях, то можно мягко сказать ему о том, что такие отношения не совсем здоровые. Однако, право на принятие решений остается за самим человеком, не нужно давить или навязывать свою точку зрения.
- Человек должен на вашем примере увидеть, как должны выстраиваться адекватные взаимоотношения: покажите ему свою любовь, поддержку и уважение – всё то, чего не бывает в отношениях с абьюзерами. Когда человек долго находится под гнетом насилия, он начинает воспринимать такое отношение к себе, как нормальное. Пусть он поймет, что это не так.
- Будьте на связи как можно чаще, старайтесь выводить пострадавшего в люди, так как отличительная черта абьюзивных отношений – социальная изоляция жертвы.
Разумеется, если жертве угрожает прямая опасность – мы никого не спрашиваем и не ждем разрешения, сразу вызываем полицию.
На заметку: отличным предложением для человека в травмирующих отношениях будет начало терапии с психологом.
Был ли кто-то из ваших близких жертвой абьюза? Что делали в этой ситуации?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
