Каждый день мы делаем выборы-купить себе кофе с круассаном или плотнее дома наесться сосисок с чаем, взять плацкарт или купе, номер с видом на море или во двор, починить трещину на лобовом стекле или так и смотреть через нее на мир.
Экономия страшна тем, что входит в привычку. Со временем уже не замечаешь, как живешь в состоянии уступки. «Ничего потерплю», «Это не так важно», «Можно обойтись без этого».
Но себя не обмануть, и незаметно в жизнь вползает депрессия.
Появляется вина - как это так дети останутся без двадцать пятой игрушки, а я себе возьму курс массажа.
А вслед за детьми идут мужья с их очень важными базовыми потребностями.
А мужчины тоже бывает загоняют себя в режим экономии, и спохватываются уже обнаружив у себя признаки истощения и выгорания.
Есть две точки, из которых мы принимаем решение - из дефицита и и из возможностей. И на эту тему будет отдельный пост.
Ваш психолог Наталья Долгова
