С каждым днем на наши глаза ложится все больше и больше нагрузки. Вы этого не замечаете, но постепенно эта нагрузка спокойно может прослеживаться вокруг глаз, когда мы смотрим на себя в зеркало. И это мелкие морщинки вокруг глаз, отеки, нависания - как раз то, от чего так сложно избавиться и где уходовые средства не всегда могут дать нужный максимальный эффект. И тогда мы можем вспомнить о работе и массаже точек. Мы для этого поговорим о точке цзюй-ляо.
Начнем с того, что всю нагрузку на глаза перенимает на себя еще и круговая мышца глаз. Она на поверхности является главенствующей и обычно с помощью неё мы моргаем, прищуриваемся, открываем и закрываем глаза, почему она получает достаточно большую нагрузку уже от собственных функций. Помимо этого нагрузка еще параллельно идет от солнечного света, от ветра, мороза, сухого воздуха. За счет этого всего круговая мышца глаз зачастую приходит в состояние тонуса и напряжения. Постепенно от напряжения круговая мышца глаз приходит в состояние тонуса, ну, а затем уже в состояние гипертонуса ( состояние при котором мышца уже сама расслабиться не может ). Как правило, после этого она начинает укорачиваться, что собственно и формирует ряд некоторых проблем:
- Отеки вокруг глаз.
- Мелкие морщинки.
- Нависшие веки.
- Нижнее веко также начинает плыть вниз.
И чаще всего расслабить данную зону можно с помощью массажа точек. Точечный массаж позволяет расслабить круговую мышцу глаз, что собственно и дает свой эффект. И здесь мы будем говорить о точке цзюй-ляо, которая позволит:
- Уменьшить напряжение глаз и усталость.
- Улучшить внешний их вид, уменьшить отечность вокруг глаз.
- Точка также расслабляет, что улучшает сон.
Перед тем, как говорить о точке отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Как работать с точкой Цзюй-ляо:
Точку найти достаточно просто, а расположена она на пересечении линии от зрачка и нижнего края носа. В месте пересечения этих линий и располагается точка. Точка парная и мы массируем её круговыми движениями 2-3 минуты. Также вы можете работать с точкой в конце дня.
А вы работаете с этой точкой? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: