{Всем привет. Меня зовут Марина. Мне 61 год,6 лет на пенсии. Год назад стала вести здоровый образ жизни. Буду рада всем присоединившимся.
Никогда не была полной, только после рождения дочки, я поправилась до 64 килограмм. Рост у меня не большой и это было много. Но, тогда я была кормящая мама и не думала про это. После рождения сына я очень похудела, но это уже другая история. И было давно. 36 лет назад, написала и испугалась😳. Как много прошло времени.
И вот я снова набрала вес после больницы. Почему я туда попала есть в статье про курение. Кто не знает прикреплю статью.
После больницы начала активно есть, гемоглабин то повышать надо. Много ела и мало двигалась.До кухни, туалета. Практически все. Выходить на улицу начала месяца через три. Но это другая песня.
Иду в парк шагать. Что видела и сколько прошла в вечерней статье.