Всем привет!
Меня зовут Юлия.
Мой результат - минус 26 кг. Сейчас я поддерживаю вес и делюсь опытом.
Дочь уже готова на выписку. Это хорошо.
Муж здоров, я почти.
Так что мы решили провести время у мамы в доме.
У родителей моих свой дом с участком. Есть все - баня, сад, огород, беседка, игровая зона для детей.
Я свой дом не хочу, меня устраивает ездить в гости и помогать родителям, когда нужно.
Недавно мама попросила купить детский батут. Для детей. Но я тут насмотрелась у Евгении и купила маленький до 150 кг.
Рекомендую.
Маленький взяла, потому что ровного места на участке мало.
Незаменимая вещь я считаю.
Ребенку кайф.
А маме не сидеть с ребенком и не прыгать с ребенком, а тренировка - джампинг практически.
Набесились мы там с дочкой очень хорошо.
Еще одна моя задача в доме у мамы - гладить котов. Они даже не едят, пока не поглажены.
Котики у нас все приемные, с улицы.
Рыжая вообще из подвалов Калининградской области - это противоположный край большой страны.
На улице еще живет кот. Пришел и стал жить, мышей ловить, чужих собак и котов гонять. Родители за ним ухаживают, он дерется, его лечат и он опять дерется. В доме жить отказывается категорически.
Май - все цветет. Удивительно, что не весь Дзен в этой красоте.
День прошел в режиме антистресс - батут, котики, красота, солнышко, шашлыки.
К слову про похудение:
- Мясо + зелень с огорода - отличная еда. Сытно, вкусно, полезно.
- Активность в своем доме, в огороде всегда хорошая.
- Батут - джампинг (рекомендую)
- Свежий воздух, котики и красота вокруг для снижения уровня стресса.
Снижаем стресс + вкусно и качественно едим + много двигаемся - вот и весь секрет садово-огородного похудения.
Не благодарите.
❤