Найти тему
Еда для здоровья

Томленая говядина с пюре из корнеплодов и яблока

Оглавление

Предлагаю приготовить нежную говядину с пряно-сладким пюре из овощей.

Готовое блюдо
Готовое блюдо

Ингредиенты на 3 порции:

  1. Говядина (можно использовать любую часть, также с костями) 500-700гр
  2. Батат - 1шт
  3. Редис Дайкон - 1шт (небольшая)
  4. Яблоко - 1шт (лучше выбрать зеленое)
  5. Лук - 2 шт
  6. Лавровый лист
  7. Соль, Перец, Масло ГХИ
  8. Вода
  9. Клюква

Этапы приготовления:

  • Промываем хорошенько мясо и просушиваем салфеткой
  • Растапливаем масло ГХИ в кастрюле с толстым дном
  • Обжариваем на сильном огне кусок мяса со всех сторон
  • Нарезаем лук кольцами и отправляем к мясу
  • Заливаем 1-1,5 стаканами воды (не нужно чтобы говядина полностью была в воде). Томим там 1 час
Мясо после заливки воды
Мясо после заливки воды
  • По прошествии 1-1,5 часов добавляем лавровый лист, перец горошкем, солим
  • Томим еще 1,5-2,5 часа на медленном огне под крышкой, периодически проверяем кусок говядины и переворачиваем
В процессе приготовления
В процессе приготовления
  • В это время готовим гарнир: очищаем и нарезаем на небольшие кусочки редис дайкон, яблоко и батат
  • Застилаем форму пергаментом, выкладываем нарезанные овощи и яблоко, отпраляем в духовку на 35-40 минут (периодически проверяем вилкой на готовность)
Нарезанные овощи и яблоко
Нарезанные овощи и яблоко
  • После готовности овощи перекладываем в кастрюлю, яблоко очищаем от кожуры, добавляем 50-80 мл воды, солим и перчим и взбиваем погружным блендером
Готовое пюре
Готовое пюре
  • Как только мясо приготовится ( в общей сложности оно томилось у меня 3,5 часа) разбираем вилками на волокна.
  • Сервируем блюдо: выкладываем пюре из корнеплодов, сверху томленую говядину и украшаем клювкой (она придаст кислинку блюду).
Томленая говядина с пюре из дайкона, батата и яблока с клюквой
Томленая говядина с пюре из дайкона, батата и яблока с клюквой

Готово! Наслаждаемся 😍