А как часто вы испытываете счастье? Удовольствие? Что вас заставляет внутренне улыбнуться и замереть?
А ведь это основа нашей счастивой жизни. Не деньги, не квартиры, а именно умение испытывать счастье. Привычка замечать красоту вокруг себя, получать удовольствие от чашечки кофе, замирать от лучика солнца, кайфовать от того, что вам улыбнулся прохожий и улыбнуться в ответ 🤍
В нашей культуре счастье стали приравнивать к высоким доходам и материальным ценностям, но в погоне за этими ценностями и достигаторством, мы разучились кайфовать от простых вещей и от самой жизни.
А еще нам мешает постоянный рой негативных мыслей и проблем, которые сопровождают нас на пути достиаторства. Нужно сделать то и то, купить, забрать, выучить, сдать. Но нет задачи «получить удовольствие».
Нужно учиться переключаться, расслабляться и расслабляться
- не пропускать свою настоящую сегодняшнюю жизнь.
