Очень часто такой тезис применяется, когда мы говорим про разные тренинги личностного роста, например.
Хочется немного прояснить этот момент.
Да, доля правды в этом тезисе есть. Часто, чтобы добиться своего, нам приходится разбираться со страхом и тревогой.
Собеседование на работе, знакомство с понравившимся человеком, новое начинание - это, безусловно, часто бывает страшно и непонятно. И здесь часто мы идём на страх, чтобы сделать желаемое.
Но у этого тезиса есть и обратная сторона медали.
Бывает страшно, но этот страх может быть чрезмерно интенсивным. Или страх, который идёт вразрез с нашими ценностями и целями.
Может быть страшно взять таракана в руки, но так ли мне это необходимо?
Может быть страшно драться, но есть ли в этом смыл?
Может быть страшно делать что-то опасное, но разве это нужно реализовать?
Не всё, что страшно, нужно реализовывать и проходить сквозь страх.
Во-первых, важно смотреть, насколько этот страх интенсивен. Если это что-то наравне с фобией, то здесь явно нужна подготовка и работа со специалистом.
Если страх на двоечку из десяти, то здесь можно и попытаться сделать то, что для нас важно.
Во-вторых, нужно смотреть на то, есть ли вообще необходимость идти туда, где страшно.
Страшно может быть от многих факторов, но не на каждый страх нужно идти.
Если страшно погружаться в воду с аквалангом, но очень сильно хочется - это одно.
А если страшно погружаться, но вообще не хочется, а как будто бы надо, то здесь важно поисследовать.
Надо кому? Зачем это делать, чтобы что? Так ли это необходимо? Если это очень нужно, то как мы можем сделать это самым безопасным для себя образом? и т.д.
Часто подобными фразами могут манипулировать, мол, если ты не пошёл на страх, то ты слабак. Но хочу Вам напомнить, что бояться - абсолютно нормально. Нормально бояться и делать, нормально бояться и не делать. Страх - это такая же эмоция, как и радость, например. Как я уже описала выше, ситуация ситуации рознь, и иногда страх действительно может обезопасить нас.
Важно анализировать ситуацию и понимать для себя, действительно ли в конкретном случае пойти справиться со страхом и сделать что-то будет мне полезно?