Счастье нужно ценить, а не принимать как должное.
Я из тех людей, которые предпочитают не принимать все как должное. Конечно, я не всегда был таким, особенно в молодости. Сейчас, я научился ценить не только важные вещи, но и мелкие детали жизни. Научиться уважать мелкие составляющие чего бы то ни было очень сложно. Неважно, что это.
Это может быть что угодно.
Научившись уважать мелочи жизни, мы даем себе свободу действий в борьбе со стремлением к чрезмерному потреблению. Мы можем хотеть все больше и больше. Только до тех пор, пока желание большего не становится проблемой, мы становимся людьми, которым трудно угодить.
Нам кажется, что ничто не может быть достаточно хорошим. Нам всегда нужно что-то более грандиозное. Тогда вопрос: что дальше? Как сохранить в себе счастье?
Вот в чем дело. Это легко и в то же время не совсем. Ценить обыденное больше, чем нечто грандиозное, — ключ к окончательному просветлению души. Это очищает наш разум от материализма и дает дорогу минимализму — или просто желанию иметь меньше (намного меньше).
В современном мире материализм распространен повсеместно.
Когда вы цените только что-то сложное, а не простое, сама жизнь становится сложной, а простое почти исчезает. Это правда.
Я могу направить это на человеческие эмоции: счастье и печаль. Эти понятия просты: Мы знаем, что делает нас счастливыми или грустными (я знаю, что есть и другие, но я хочу сосредоточить наше внимание на этих). Без одного из них невозможно другое.
Без грусти мы не научимся ценить счастье. Кроме того, грусть вызывает сочувствие к другим, сигнализирует о необходимости передохнуть в ответ на напряженный образ жизни и помогает нам позвать на помощь, когда мы в ней нуждаемся.
Без счастья отношения разрушатся, а мир выйдет из-под контроля; у нас не будет энергии, чтобы отважиться и поговорить.
Кроме того, счастье — это наше топливо для того, чтобы наше будущее было ярким и интересным для изучения.
Это части прекрасного беспорядочного лабиринта человеческого разума. Это полноправные жители наших внутренних миров, это питает нас, чтобы мы могли продолжать функционировать.
Мы не будем смеяться, мы не будем плакать; душа умрет без солнца или дождя. И я уверен, что, если бы можно было купить счастье (речь не про вещества, которые создают кайф), некоторые несчастные люди сделали бы это. Таким образом, превратив его в материал, пригодный для потребления.
И это приведет к материализму. У нас может быть слишком много одного и слишком мало другого. Но как я уже сказал, мы не можем иметь одно без другого.
Счастье — это сокровище, и его нужно ценить
Никакой образ жизни не может нанести перманентный рисунок счастья на нашу душу. Мы слишком сложны для этого. Если бы все было так просто, жизнь не была бы таким коварным и в то же время благоговейным испытанием, каким она является.
Она была бы, ну, как бы это сказать...? Скучной? Да, скучно — звучит нормально. Позвольте уточнить. Счастье имеет множество форм, например: радость и волнение — это лишь некоторые из них. Чтобы чувствовать радость, мы должны уметь наслаждаться моментом, который переживаем. Чтобы чувствовать волнение, мы должны предвкушать ожидаемое событие.
С возрастом это становится все сложнее. По мере того как события накапливаются, а количество странных происшествий становится все более частым, мы становимся невосприимчивыми к их очарованию. События, которые раньше нам нравились, становятся предсказуемыми, а повседневность превращается в рутину.
Если бы я приехал в Австралию и впервые увидел кенгуру, моей реакцией было бы: "Вот это да!". Затем, с течением времени, это радостное чувство ослабло бы — ведь я уже привык к ним.
Людям трудно не привыкнуть к чему-то. Чем больше вещей, к которым мы привыкаем, тем меньше шансов, что эти взрывные эмоции проявятся.
Вот почему счастье нужно ценить.
Когда мы его чувствуем, оно прекрасно. Когда мы его чувствуем, оно заслуженное.
Взрослая жизнь — это множество чувств, которые в любой момент могут привести к хаосу. Когда мы были детьми, мы не знали, какие бури нас ожидают. Когда мы только вступали во взрослую жизнь, мы наблюдали редкие капли дождя и отдаленные раскаты грома.
Когда наступает взрослая жизнь и период зрелости, бури становятся более частыми и сильными. Когда буря рассеется и выглянет солнце, наступит радость облегчения, и энергия вновь наполнит наши души.
Поэтому я говорю так: ищите новые приключения, встречайте новых людей, узнавайте новое и бросайтесь в неизвестность. Это не обязательно должно быть путешествие по миру. Это может быть что-то более простое.
Это может быть новая книга. Новые дружеские отношения. Запись на курсы, которые вам интересны. Опять же, это не обязательно должно быть что-то сложное.
Цель — почувствовать, что солнце выходит из-за туч.
Чем более зрелыми мы становимся, тем больше расширяется музей воспоминаний. У нас появляются дополнительные размышления, на которые мы можем оглянуться. Соответственно, нас поражает реальность того, что мы могли бы "сделать что-то большее". Неважно, кто мы и чего достигли, всегда есть что-то еще, что мы могли бы сделать "лучше".
Такова печальная реальность.
Говорю по собственному опыту: есть множество сценариев, которые я мог бы разыграть лучше. Мои 20 лет были наполнены тем, что я делал одно и то же снова и снова. Мне не хотелось учиться чему-то еще или знакомиться с новыми людьми.
Протоптать свой путь к лучшей жизни было моим главным и единственным приоритетом.
Но я оставался с теми же людьми и теми же привычками. Я был потерян.
Это был рецепт катастрофы. Уже борясь с проблемами психического здоровья, я неосознанно создавал себе мрачное будущее.
Конечно, нам всем нужны новые люди и интересы в нашей жизни. Это помогает нам держаться на плаву. Сейчас, в этом возрасте, в котором я нахожусь, я начал заново открывать и находить новые интересы.
Это очень помогло мне в борьбе с тьмой. Однако она никогда не перестанет возвращаться и наносить новые удары. Но, вот в чем загвоздка, я научился находить смысл в этих неизбежных натисках; на другой стороне всегда будет свет — я переживу эти натиски, и наступит радость.
Вот что мне удалось постичь. Вот почему быть счастливым все время невозможно. Это сокровище. Отсрочка от бремени нашей реальности.
Когда я чувствую счастье, я не могу не быть благодарным; в очередной раз я поздравляю себя за то, что снова победил тьму.
Эти испытания заставляют меня двигаться вперед к новым приключениям: новым дружеским отношениям, новой работе и новым знаниям. Если бы мы были счастливы все время, мы могли бы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы оставаться там, где мы есть.
Когда мы не чувствуем положительных эмоций, это наш организм сигнализирует нам, что пора что-то менять. Негативные эмоции предупреждают меня. Таким образом, создавая реальность необходимых перемен, счастье, вновь поднявшись, заряжает меня энергией для поиска новых возможностей.
Обе группы эмоций нуждаются друг в друге, чтобы продвигаться по жизненному пути.
Это то, на что я надеюсь. Всякий раз, когда я чувствую одну из этих эмоций, я просто плыву по течению с пониманием, что это природа просто отыгрывает свою роль.