Привет Друзья!
Многие люди живут не задумываясь о завтрашнем дне! День прошёл и слава Богу! В повседневной жизни современный не задумывается о выживании. Есть машина, есть квартира, работа и деньги, что ещё надо? Но в одночасье всё может перемениться, как 24 февраля 2022 года и не дай Бог Вам придётся срываться с насиженных мест и драпать куда глаза глядят!
Современный человек и выживание: Теперь я знаю: зачем заниматься фитнесом?
Если Вы спортсмен или хотя бы занимаетесь фитнесом, Вам не составит особого труда пройти пешком 20-30 км в день!
Это я понял находясь сейчас на отдыхе в Сочи.
Здесь люди отдыхают и путешествуют.
Кто на машинах, кто на лошадях, а я пеши!
Вообще занимаясь в фитнес клубе, я специально не делаю кардио! Не бегаю на дорожке и не кручу велотренажёр. Вполне хватает той нагрузки, которую я применяю в силовом тренинге. И мне этого вполне хватает, чтобы ежедневно совершать ежедневные пешие прогулки по 15-30 км по местным достопримечательностям.
И если вдруг внезапно откажут все виды транспорта (например во время катаклизма) и надо будет подальше убраться из опасной зоны, шансов у меня спортивно подготовленного будет больше, чем у простого обывателя!