Как же хорошо детям: подошёл, лопатку дал, за ручку взял и всё, — вы друзья. А вот взрослому человеку собраться с духом и сказать: "Давай дружить" другому дяде или тёте уже не позволяют скромность, статус и ещё куча причин.
А ведь намного интереснее и продуктивнее заниматься в клубе в хорошей компании. Специалисты всего мира утверждают, что это положительно влияет на наше самочувствие, настроение и мотивацию в целом (исследование).
Предлагаем вам ознакомиться с тремя умными тарифами фитнес-клуба DDX Fitness! Цена месячного тарифа в фитнес-клуб премиального качества всего от 1700 рублей в месяц.
И так, в этой статье мы рассмотрим несколько способов найти друзей в фитнес-клубе. Поехали!
Не забудьте подписаться и оставить комментарий, ведь чем больше людей прочтет наше руководство, тем выше шансы найти верных товарищей в DDX Fitness. 😉
1. Запишитесь в мини-группы SMART START
В каждый абонемент клуба входят занятия с тренером в мини-группах SMART START по шести направлениям (вот здесь написали подробнее).
Тренировки объединяют 6-8 человек в одну команду, и опытный наставник ведёт их прямиком к цели. Как правило, участников разбивают по парам, и они вместе занимаются на одном тренажёре. Идеальный момент для знакомства, не находите?
Занятия в компании тренера улучшают наше самочувствие и самооценку, а также помогают преодолевать страхи и неуверенность в себе. Кроме того, совместная физическая активность хорошо мотивирует. Когда на нас кто-то смотрит, мы усерднее делаем подходы и качественнее выполняем упражнения.
2. Запишитесь на групповую тренировку
В каждом клубе DDX Fitness более пятидесяти групповых тренировок в неделю.
Zumba, Dance-Mix, Barre, BodyJam, Латина объединяют людей, обожающих танцевать.
Йога, пилатес, стретчинг, BodyBalance — это замечательная возможность построения тела в своём темпе. Мягко, плавно и без резких движений.
DDX Athletic, BodyCombat, BodyPump, BodyStep — отличные варианты для любителей интенсивных тренировок с быстрыми результатами.
Каждая группа рано или поздно превращается в единый организм, который успешно функционирует не только в клубе, но и за его пределами. Дружеские посиделки, прогулки, вечеринки — частое явление среди людей, которых объединяет совместная деятельность.
3. Участвуйте в других активностях нашего фитнес-клуба!
На базе наших клубов регулярно проходят битвы в Мафию, Элиас, Монополию и в другие не менее популярные игры для того, чтобы члены клуба могли пообщаться между собой в неформальной обстановке. Всё настолки рассчитаны на компанию от 5 человек и помогают лучше узнать людей, с которыми Вы ежедневно тренируетесь.
4. Попросите помощи у своих друзей
Может быть, у Вас уже есть знакомые, которые занимаются в наших клубах, но графики не совпадают?
Создайте чат "Совместные тренировки", приглашайте в него людей и регулярно бросайте клич с адресом и временем встречи. Чем больше будет людей, тем выше шанс найти человека, к которому можно присоединиться.
Кстати, по тарифу Infinity в DDX Fitness есть возможность посещать все клубы сети и регулярно брать с собой новых друзей на тренировку. Стильный интерьер, комфортная обстановка, приятная атмосфера мало кого оставляют равнодушными, поэтому кто-то из Ваших спутников обязательно заинтересуется фитнесом в хорошей компании.
5. Присоединяйтесь к DDX Fitness в социальных сетях
DDX есть практически на всех популярных площадках, и в каждой из них регулярно выходит пост "Ищу пару". Читатели с удовольствием делятся своими именами и клубом для тренировок, договариваются о встрече и достигают фитнес-целей вместе.
По секрету Вам расскажем, что чатики под этими постами пользуются мега-популярностью, а последняя такая публикация в нашем телеграме набрала больше тысячи комментариев, а всё из-за того, что мы предложили искать не только пару для тренировки, но и для серьёзных отношений.
Tinder уходит из России, а вот желание построить свою любовь никто не отменял. Добавление в группу займёт не больше минуты, и увеличит ваши шансы найти не только друзей, но и спутника жизни.
6. Будьте открыты к общению!
Самое важное в желании завязать знакомства — это быть открытым к общению и готовым в любой момент пойти на контакт. Обратите внимание на людей, которые занимаются с Вами в одном пространстве, улыбайтесь и здоровайтесь, затем просто поговорите.
Прекрасным местом для общения является также зона SPA: все довольны, все расслаблены, никто никуда не спешит. Лёгкая беседа ни о чём поможет завязать разговор, обсудить прошедшие тренировки, обменяться лайфхаками и даже номерами телефонов. Всё в Ваших руках.
Найти друзей в фитнес-клубе можно в любом возрасте. Когда в одном месте собирается огромное количество людей, которые близки по духу, интересам, целям и стремлениям, — шансы найти единомышленников увеличиваются втрое.
Если Вы будете следовать нашим простым советам, то обязательно познакомитесь с немалым количеством интересных людей.
А Вы хоть раз находили друзей в фитнес-клубе?
Предлагаем Вам ознакомиться с другими нашими статьями:
Почему не нужно худеть перед походом в фитнес-клуб?
Как накачать плечи: 3 простых упражнения
Как самому себе составить программу тренировок и топ советов для решения этой задачи