Ингредиенты: 2-Куринных филе 1банка консервированной кукурузы 1банка консервированной красной фасоли Средний зеленый перец 2 средних помидора 1 средняя луковица Петрушка Приправы для курицы Соус: 1/3 ст. растительного масла 3ст.л уксуса 3ст.л горчицы 2ст.лжидкого меда 2зуб.чеснока 1/2 чайной л. тимьяна Приготовление: Приятного аппетита!
Ингредиенты:
2-Куринных филе
1банка консервированной кукурузы
1банка консервированной красной фасоли
Средний зеленый перец
2 средних помидора
1 средняя луковица
Петрушка
Приправы для курицы
Соус:
1/3 ст. растительного масла
3ст.л уксуса
3ст.л горчицы
2ст.лжидкого меда
2зуб.чеснока
1/2 чайной л. тимьяна
Приготовление:
- 1.Филе помыть и высушить ,нарезать кубиками, посыпать приправой .Положить в холодильник на 60 мин, затем обжарить(Я тушила в соке, который выделился при жарке)
- 2.Кукурузу и красную фасоль процедить .Зеленый перец ,очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок .Лук очистить и нарезать кубиками.
- 3.Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок. Добавить курицу
- 4.Для соуса смешать уксус, масло ,горчицу ,жидкий мед ,толченный чеснок и тимьян оставить на 30 мин.
- В миску выкладываем курицу ,кукурузу ,красную фасоль ,зеленый перец, помидоры, петрушку ,лук и заливаем соусом.
