Безответная любовь... Такое интересное сочетание слов, потому, что на самом то деле вам ответили. И даже, возможно, очень категорично. Но вот ответ вам не понравился.
И вы упорно продолжали добиваться этого самого " ответа". А его все нет и нет, нет и нет. А знаете, почему?
Вероятнее всего потому, что вы, скорее всего, сами придумали этого человека. Его образ. А реального, живого, который вам отказал, вы никак не принимаете. Вы поверить не можете, что такое возможно. Или, наоборот, верите в то, что когда-нибудь он вас полюбит.
От чего так происходит? От того, что нет принятия прежде всего самих себя. И поэтому, сложно принять другого с его особенностями, желаниями и потребностями. Защитные механизмы психики строят иллюзии, чтобы защититься от реального человека.
И все это ничто иное, как неприятие реальности, живого конкретного человека таким, какой он есть. Ведь иллюзия является некой защитой от какой то возможно полученной ранее, психологической травмы, которая не дает строить отношения. Такому человеку хочется некоего “принца” или “принцессу”, с которым все будет как в сказке или кино, который(-ая) даст поддержку и безусловное принятие, любовь.
Что делать и как с этим быть? Если вы действительно захотели изменений, улучшения качества жизни и психологического здоровья, то работа начинается с того, чтобы принять себя. Именно себя самого, такого, какой ты есть. Здесь и сейчас, и безусловно. С осознавания своих желаний, потребностей. Умения их распознавать, заботиться о себе, уметь дать опору самому себе. Не проваливаться в сериалы или мечты об идеальном партнере, а учиться проявляться изнутри наружу, таким, как есть, без желания быть хорошим и угодить, сближаться с людьми постепенно, шаг за шагом узнавая друг друга.
Ведь любые отношения выстраиваются через узнавание человека, как и что он говорит, какие поступки совершает, действия. Через возможные конфликты и совместное прохождение каких-то жизненных ситуаций, реальных.
Любите, уважайте себя, станьте самому себе опорой, наполненность и уважение к себе будут тем магнитом, который притянет к вам именно вашего человека. Когда мы умеем сами дать себе то, что хотим получить от других, это дает легкость во взаимодействии с людьми. Отношения начинают выстраиваться на общности интересов, схожести мировоззрения, а не из желания получить то, чего когда-то недодали родители.
Будьте счастливы и любимы, берегите себя.
Анастасия Каменская - психолог, лайф-коуч.
Запись на консультацию:
в Telegram: @Anastasia_K111
в WhatsApp: +7-960-505-37-17
в ВК: vk.com/...log
