Когда мне пишут под моим планом меню на неделю такие комментарии: скудный у вас рацион, не очень то и полезно, не очень то разнообразно - меня аж трясет. Потому что мой план - это идеализированный рацион моей семьи. По факту даже такого рациона сложно придерживаться. Ну не едят они нифига 😤
Вот и сегодня наш день пошёл не по плану. Хотя начиналось все более менее неплохо. Утром я приготовила мультизлаковые хлопья на молоке, добавила сливочное масло, клубнику. Оставались оладьи со вчера, их тоже предложила к завтраку. Ну и плавленные сырки тоже пошли в ход.
В моем видении именно так должен выглядеть идеальный завтрак для семьи- несколько вариантов разных блюд. И каждый уже по факту выбирает то, что именно сегодня ему хочется.
Муж и сын съели по паре ложек каши - это большая победа, я считаю. Наверное продолжу готовить раз в неделю разные крупы на завтрак, постепенно приучая к ним семью.
А вот дальше был классический сценарий, от которого так сложно уйти😔
У меня был прием у врача в обед. Пока я была в клинике, муж с сыном и малышкой отправились гулять по парку рядом. Ну и я предполагала, что они там поедят мороженое, либо сахарную вату - слишком велик соблазн. Но дорога завела их в Макдональдс 🤦 Так что домой они пришли сытыми. И суп перешёл на ужин, а значит пирог буду готовить завтра.
В траты на питание я не буду учитывать питание фастфудом - потому что дома есть еда, и необходимости кушать в кафе не было. Это решение моего мужа, и я не хочу на него давить или как-то склонять к своим новым взглядам на питание силой. Думаю что он и сам придет к тому, чтобы отказаться от этого мусора. Просто нужно время. Ещё вчера муж покупал мороженое, которое я тоже не буду учитывать в тратах - будем воспринимать покупки мужа, как гостинцы, пришедшие извне😂😅
Но траты с моей стороны все же были - домой нужен был хлеб. Мы купили лепешку с чесноком и батон - на 85 рублей. Потом зашли в овощной ларек за капустой, сын попросил свежую клубнику (100 рублей стоил стаканчик), в итоге оставили там 186 рублей. И конечно молоко - 65 рублей. Итого траты на питание сегодня вышли на 336 рублей. А значит недельный лимит мы уже превысили на 339 рублей. Покупки я не фотографировала, так как очень непростой выдался день с малышкой, все время на руках у меня. Поэтому может и к лучшему, что не пришлось готовить ужин.