История Елены похожа на истории тысячи женщин, которые вышли замуж, родили детей, налаженный быт и работа. Но они, как и Елена, не чувствуют себя женщиной с большой буквы – красивой и желанной. Поэтому на лице уже отпечаталась озабоченность тяготами семейного быта и вечный вопрос «Когда же всё успеть?»
Еще два года назад Елена тоже была в числе тех женщин. На нашей первой консультации она выглядела очень усталой и какой-то неряшливой. Может быть потому, что на ней не было косметики, а большой коричневый свитер был весь в катышках.
Она призналась, что совсем забросила свою косметичку. Над прической долго не думает, забрала волосы в хвост и пошла. Потому что уже на протяжении многих лет, как белка в колесе: работа - дом, дом – работа.
Тогда в ходе консультации также выяснилось, что у нее низкая самооценка и она совершенно себя не любит. Но изо всех сил старалась, чтобы дома было всё хорошо: дети и муж сыты и довольны.
И самое печальное, тогда она призналась, что она привыкла к этому состоянию и даже начала находить плюсы. Например, такие: не надо тратить деньги на косметику и время на то, чтобы привести себя в порядок.
Она, наверное, так бы и жила, и мы бы с ней никогда не встретились. Но всё решил один случай, после которого она и пришла ко мне на консультацию.
Далее о нём, о случае:
За продуктами она, по привычке, заходила после работы. Был конец недели и конец года. На работе завал. Нужно было всё доделать. Усталость окончательно её одолела. Она уже не успевала на себя в зеркало посмотреть. Бегом на работу и бегом оттуда домой, а по дороге - в магазин. Набрала продуктов, стоит на кассе. Подошла её очередь. На автомате выложила продукты на ленту, приготовила пакет, чтобы после их сложить. Голос кассира прозвучал как-то особенно громко:
- Давайте ваш пенсионный. У нас сегодня акция для пенсионеров – скидка 10 процентов.
Елена опешила, но тихо ответила, что у неё нет пенсионного. Кассир не унималась:
- Вы что его дома забыли?
- Да нет же! У меня его вообще нет. Я еще не пенсионер, - на этот раз громко ответила Елена.
После Елена рассказывала мне, что ей показалось, словно все, и кассир, и люди, стоящие в очереди, как-то с удивлением на неё посмотрели «Как не пенсионер? Очень даже похожа»
Она буквально прибежала домой. Тяжелый пакет в руках она словно не ощущала. Бросила пакет в прихожей, и сразу к зеркалу. Долго всматривалась в своё лицо, потом оценила взглядом свою фигуру. А потом вслух, неожиданно для себя, произнесла: «Ну уж нет! Мне всего 42 года! Я еще молодая». Сын, который был уже дома, выбежал в прихожую и спросил: «Мама, привет! Ты чего-то сказала?»
- Да, привет, сынок, - улыбнулась Елена в ответ.
И уже через два дня после этого случая она сидела у меня на консультации.
Так начинался процесс изменений, главная цель которого была снова полюбить себя, уважать свое тело, свое время и свои решения. Готовность и мотивация у Елены были очень высокие, поэтому работа делалась быстро, без всяких остановок и первые результаты не заставили себя ждать.
И вот наша встреча, спустя два года. Она обратилась ко мне в этот раз по проблемам детей. Но когда она вошла в кабинет, я её не сразу узнала. Молодая, стройная, красиво одетая женщина с искоркой в глазах и приятной улыбкой. Елена, конечно же, поделилась своими положительными изменениями в жизни.
Она занялась фитнесом, пересмотрела своё питание, и в результате уже через полгода килограммы начали один за другим уходить. Вернулась стройность, которая у неё была еще до рождения детей.
Она призналась, что стала сильнее, решительнее, следит за собой, старается стильно одеваться. Похвасталась, что теперь ей дают лет меньше её реального возраста.
Ей понравилось меняться, и она недавно записалась на танцы, а по субботам вместе, с младшей дочерью, ходит в студию рисования. Продолжает совершенствоваться. Стала много читать книг о психологии. Поменяла работу, очень нравится коллектив, все праздники вместе, и в трудовые будни хорошие отношения.
Семье её изменения нравятся. Говорит, что муж смотрит на меня по-другому, как бывало в молодости. Дети теперь уважительно относятся к планам своей мамы, дорожат её временем. Старшие тоже пристрастились к фитнесу и здоровому питанию.
Елена рада таким положительным изменениям себя и теперь помогает детям, чтобы в их отношениях тоже было всё гармонично.
А мне приятно было от неё услышать эти слова: «У меня еще на первой консультации с Вами как будто глаза открылись. Я поняла, что сию минуту хочу измениться к лучшему. Жить здесь и сейчас! Так, как я хочу»
Именно такие результаты дают мотивацию психологу работать дальше.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить реальные истории отношений к себе, к близким и к другим людям)