Многие люди мечтают не зависеть от чужого мнения. Однако не будем забывать, что мы, являясь самыми разумными из всех живых существ, способны реалистично оценивать ситуации, выбирать наилучшие стратегии поведения, чтобы «оставаться на плаву». Стратегия послушания была эффективной у наших предков и поэтому, оказалась встроена в наш мозг – убивали друг друга обычно наиболее опрометчивые и агрессивные индивиды, а покорность, демонстрация мирного намерения помогала выжить в стае, общине. Вывод: зависеть от чужого мнения – нормально!
Другое дело, что при частом использовании, данная модель поведения, играет с нами злую шутку: мы не можем противостоять авторитетам, отстаивать свое мнение, делаем не то, что хотим, стараемся всем угодить, испытываем социальную тревогу и неуверенность при встрече с незнакомцами. Итог -- опустошенность, неудовлетворенность и злость на себя и окружающих.
Ставя перед собой задачу, полностью избавиться от этой проблемы, мы рискуем разочароваться в себе, опустить руки, ведь достичь данной цели невозможно. А что если попытаться прислушиваться к точке зрения окружающих, только когда это уместно и полезно для нас? Например, идя на компромисс с близкими людьми, потому что семья является для нас ценностью. Или научиться уверенно и тактично высказывать свое мнение на работе, потому что это приведет к позиционированию себя, как компетентного и инициативного работника со всеми вытекающими (уважение, повышение)? А где-то может промолчать, поблагодарить, пусть даже за ненужный, неподходящий совет, сказать, что цените все рекомендации, но сделать по-своему? И, в то же время, попробовать обходиться без похвалы людей не значимых в нашей жизни, не угождать всем подряд, принимать себя неидеального в конце то концов? Ведь порой ради одобрения мы терпим, идем на поводу...
Ощутимо облегчает жизнь подходящее окружение – люди, с такими же убеждениями как у вас, доброжелательные, разрешающие всем остальным быть и проявляться, как они хотят. Может стоит попробовать сделать хотя бы крошечное изменение в своем поведении и посмотреть, как изменится жизнь?
Автор: Ольга Грачева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru