Здесь не будет заумных слов и терминов, которые отпугивают обычных людей от понимания того, что же означают эти две загадочные и всем надоевшие буквы ПП?
Правильное питание – это в первую очередь образ жизни, это умение любить свой организм, ухаживать за ним, а значит любить себя! ПП – это не про диеты, ограничения еды, вечную голодовку и так далее. А хорошая физическая форма, ощущение легкости, подтянутое и здоровое тело это уже следствие здорового питания!
Качественные и натуральные продукты питания благоприятно влияют на наш организм и самочувствие, поэтому так важно стараться давать себе максимально полезные натуральные продукты, стараясь исключить иные.
Однако если вы хотите лишь подготовиться к лету и быстро скинуть лишние килограммы, а потом снова вернуться к жирной еде, то это не так благоприятно повлияет на ваше самочувствие, потому что Правильное Питание должно быть твоим осознанным выбором, а не просто кратковременным явлением!
