Это многогранное понятие, оно включает в себе осознание своих чувств, намерений, опыта. Остановимся сегодня на последнем.
Осознанность - это восприятие своего опыта таким какой он есть. Без прикрас и осуждений.
Почему это так важно? Хороший вопрос.
В конце концов, вся твоя жизнь служит совершенствованию конкретно твоей души. Не спасению какого то человека, не сотворению истории - это все побочное. Главная цель твоей жизни в широком смысле - это приблизить тебя к божественному настолько, насколько получится.
Вам наверняка кажется, что вы и так искренни с собой, но зачастую это не так. Часто мы боимся или стесняемся признаться себе в том, что испытываем и что с нами произошло. И это тормозит нас.
Выглядит это примерно так - на жизненном пути тебе дали решить задачу, например, «2+3=?», с условием, что после получения правильного ответа, ты пройдешь к следующему уравнению. Если реально смотреть на вещи, и понимать, что два - это два, а три - это три, то задача быстро решится. А если ты будешь хотеть, чтобы двойка была семеркой, и притворяться, что это так?
Да, в таком случае ты будешь получать ответ 10 и, естественно, застрянешь на этом уравнении.
Из жизненного.
Твоя задача - стать смелее, не стесняться себя отстаивать. И уравнение - тебе подали холодное блюдо в ресторане. Ответ - ?
При решении этой задачи ты постеснялась указать официанту на ошибку, но утешила себя тем, что поступила вежливо. Быть может и так, но не скрывай от себя истину - ты просто постеснялась. В итоге ты не решила свою внутреннюю задачу.
Пока ты будешь скрывать от себя истину, тебе будут подавать невкусный кофе, отпихивать из очереди, утверждать, что ты виновата. Все будет продолжаться до тех пор пока ты не осознаешь истинные обстоятельства дел.
А когда это произойдет, ты увидишь проблему ясно перед собой и захочешь ее решить, а желание - сильный инструмент изменения реальности.
Вывод - будь честна с собой всегда, при любых обстоятельствах, и это поможет проходить жизненные уроки♥️