Наткнулась на очень интересную статью о том, как учёные из Ганновера и Женевы намерены продемонстрировать, что интенсивные занятия музыкой могут быть полезными для нервной системы и в преклонном возрасте. "Мы ожидаем положительного влияния на физическую подвижность и умственную работоспособность, а также на настроение в целом", - заявил руководитель исследования, невролог и музыковед из Ганновера, Эккарт Альтенмюллер (Eckart Altenmüller).
◾Около сотни участников исследования в возрасте от 64 до 76 лет в течение года, начиная с лета 2018 года, брать уроки игры на фортепиано или обучаться музыкальной теории.
◾Музицирование, по словам Эккарта Альтенмюллера, стимулирует нейропластичность мозга, то есть, его способность создавать новые связи в качестве ответа на внешние воздействия. Ведь игра на любом музыкальном инструменте - это очень сложная деятельность. Музыкальное творчество требует от человека постоянной готовности к новым ситуациям и поэтому поддерживает его в хорошей физической и ментальной форме.
◾Эккарт Альтенмюллер: Специфика исследования состоит в том, что мы стремимся понять, как мозг работает на более поздних этапах жизни и как влияет музыка на его структуру и функциональность. Мы проводили исследование с участием студентов в возрасте от 20 до 30 лет и установили, что даже один урок игры на фортепиано приводит к созданию новых связей между слуховым центром и двигательным. Эти связи в мозгу сохраняются даже спустя несколько недель после урока.
◾ Мы получили подтверждение того, что музыка положительно повлияет на различные психологические факторы, и ожидаем улучшения общего самочувствия или хотя бы частичного избавления от депрессии. Наша цель также - стимулировать мышление и память, функции когнитивного контроля и развитие навыков одновременного выполнения различных действий.
◾Пассивное восприятие музыки - занятие очень полезное, и, возможно, тоже улучшает качество жизни. Но активное музицирование имеет гораздо более ярко выраженный формирующий эффект. Оно способствует появлению новых связей в головном мозге.
