Можно сказать, что профессиональный праздник моего блога. 😁
Девиз дня: ешь котлеты с шашлыком, жареную картошку с селёдкой, плюшки с ватрушками, в общем, ни в чем себе не отказывай. Люби себя и радуйся жизни! 😁
А если серьёзно, то я считаю, что тот, кто действительно себя любит не допускает ожирения. Я не такая.
Но сейчас учусь любить себя. И учусь жить без диет.
Почти полгода уже этим занимаюсь.
Эта неделя у меня вообще вожжеотпускательная. Не зацикливаюсь на еде. Ем что хочу и когда хочу. И даже получилось не поправиться. 😉
А вот, на той неделе у меня был привес.
Как ни странно, я не испытывала по этому поводу никаких эмоций!!!
Ну привес и привес. Бывает.
И не было ни чувства вины, ни чувства тревоги.
Странные ощущения, непривычные. 🙄
Раньше, если был привес, то как минимум досаду ощутила бы. А тут - ни-че-го!!!
Боюсь сглазить, но кажется я действительно начинаю учиться жить без диет.
Желаю всем есть то, что хочется, сколько хочется и когда хочется и при этом не поправляться! Пусть у всех будет идеальный вес безо всяких диет!