Процесс личностных изменений небыстрый, и в то же время нам хотелось бы, чтобы психотерапия была эффективной, и за короткое время выдавала убедительный, измеряемый результат.
Поэтому многие ищут "волшебных таблеток", чудо-методик, которые излечивают от всего и сразу. Или чудо-специалиста. Естественно, на спрос всегда есть предложение.
И циклы очарования-разочарования сменяют друг друга, повторяясь с новыми фигурами, в новых декорациях.
изображение из интернета
У человека есть свойство идеализировать значимого другого, особенно когда имеют место быть пограничные черты личности, пограничная организация личности. Что тесно связано с особенностями формирования личности в препубертатный и пубертатный периоды, с отношениями внутри семьи, с тем, насколько в ней психологически здоровая атмосфера - в которой рос ребенок и впитывал родительские паттерны, вырабатывал свои, в ответ.
Могут ли столь коренные сценарии взаимодействия личности с окружением, со значимыми другими, измениться за несколько сессий? Навряд ли.
Можно научить каким-то новым приемам, умениям взрослого психологически цельного человека. Но изменить даже невротический симптом довольно непросто - несмотря на его очевидность для самого клиента.
Поэтому, когда девушка обращается к специалисту со своей проблемой (скажем, тревожно-зависимые отношения, низкая самооценка, депрессия), она может ждать подсознательно, что есть какие-то волшебные слова, которыми ей можно объяснить происходящее, и оно редуцируется.
Отчасти это так, и действительно, психологическое просвещение занимает важную часть психологического консультирования. Оно помогает понять собственные мотивы, осознать сценарии. Но редко избавляет от них. Скорее, служит опорой для дальнейшей работы.
В ходе которой, раз за разом, происходит совместное с пациентом погружение в глубины ее психического и исследование скрытых, до поры, причин сегодняшних паттернов.
Существование которых противоречит осознанным установкам и способствует развитию чувства вины, падению самооценки (ну вот опять!), депрессии.
Тем не менее, при последовательной работе получается осознать, прочувствовать истоки этих сценариев и не просто бороться с ними симптоматически, как предлагают многие популярные школы психологии, а ре-формировать личность, через инсайты и открытия движущих вашей психикой сил, понимания ее навигационной карты и выбор другого, лучшего маршрута. Что влечет за собой освобождение как от симптома, так и от его причин.
изображение из интернета
Ваш врач-психотерапевт, Белов Илья Викторович
Прием пациентов онлайн из любой точки мира, ВотсАпп
Автор: Белов Илья Викторович
Врач-психотерапевт, Краткосрочная психодинамическая ПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru