Соцсети вошли в нашу жизнь и давно стали ее неотделимой частью. Множество нарядных фасадов чужой жизни, ежедневно демонстрируют нам глянцевое счастье. Счастье внешнее и часто искусственное, бесконечный позитив плюс чашечка кофе с цветочком. И когда наша жизнь подбрасывает вместо глянцевого счастья вполне себе реальную печаль, раздражение или досаду, то эти чувства следует немедленно прикрыть или вычеркнуть, скрыть за созданным красивым фасадом. Если реальность совпадает с ожиданиями, близкие чувствуют наше настроение, исполняют наши желание, все это делает нас счастливыми. Но как бы нам не хотелось, испытывать только положительные эмоции невозможно. Не получится отгородиться от отрицательных, увы это невозможно. Наша способность чувствовать многогранна и неделима. Если вы станете игнорировать печаль, страх, злость они никуда не денутся-наоборот они могут проявиться как неприятные ощущения в теле, разрушительные привычки или зависимости.
Каждая наша эмоция служит нам, помогая предъя