Соцсети вошли в нашу жизнь и давно стали ее неотделимой частью. Множество нарядных фасадов чужой жизни, ежедневно демонстрируют нам глянцевое счастье.
Счастье внешнее и часто искусственное, бесконечный позитив плюс чашечка кофе с цветочком. И когда наша жизнь подбрасывает вместо глянцевого счастья вполне себе реальную печаль, раздражение или досаду, то эти чувства следует немедленно прикрыть или вычеркнуть, скрыть за созданным красивым фасадом.
Если реальность совпадает с ожиданиями, близкие чувствуют наше настроение, исполняют наши желание, все это делает нас счастливыми. Но как бы нам не хотелось, испытывать только положительные эмоции невозможно. Не получится отгородиться от отрицательных, увы это невозможно. Наша способность чувствовать многогранна и неделима.
Если вы станете игнорировать печаль, страх, злость они никуда не денутся-наоборот они могут проявиться как неприятные ощущения в теле, разрушительные привычки или зависимости.
Каждая наша эмоция служит нам, помогая предъявлять себя миру, заявить о своих потребностях. Так агрессия помогает достигать поставленных целей, а вина позволяет быть бережным с чужими чувствами, не позволяя кого-то обидеть.
Именно из эмоций, таких разных, тех что мы заметили и почувствовали прорастают наши желания, исполнение которых делает нас по настоящему счастливыми.
Счастливая жизнь-это процесс, это направление.
Если эта тема Вас волнует и остались вопросы, ответы можно получить здесь